靴下移行臭、800+200=1000/84.8

5:40起き、
ベル大谷、有り有り有りゼロ有り、ストレート。
良い感じの不持来！
アン、麦谷、有り有り有りゼロ有り、ストレート！
粘りのある作業、
ルナ、麦谷、有りゼロ、正解。
8:30プール、800+200=1000/84.8
500／1120：800／1810：200／230秒
右手の負荷を減らした泳ぎ。