てくてくはいはい

アラフォーの専業主婦の日記

ダイエット

2020-04-10 13:16:27 | 日記
ここに来て乗ってきたダイエット

暴露すると、初めた当初69kg

たまに太って70kg

地道に、お腹空いた時に食べるダイエットしていたら

今測ったら、67.2

なんとー

昨日、天ぷらたっぷりと発泡酒(糖質7割オフ)も飲んだのに

妊娠初期64キロだったので、とりあえずそこを目指したい

最終的にはそれ以前の58kgに戻したい

(身体が軽く感じていた体重)

どうやら、私は糖質を抜くと痩せやすい体質みたいです

油では太らない

夫は糖質はあまり影響ないけど

浮腫みやすいから、アルコールを取ると重くなる

そして、油も太る

同じ人間でも体質って違いますねぇ〜

ダイエット法も各々ですね






あさんぽ

2020-04-10 12:49:21 | 日記
今朝は私が散歩したい気分

ということで、わが子を久しぶりのベビーカーに乗せて

30分ぐらいでしたが歩いて来ました

目的地もなく、またわが子もグズることなく

ただ歩いて、風を感じて太陽を浴びて

ただそれだけでとても気持ちよかったです

ベビーカーに乗ってるときは眠そうだったわが子は

帰宅後に覚醒

その時間を生かして、パウンドケーキ焼きました

今日はうちで不人気だったキャラメルアイスがあったので

それを入れてキャラメルパウンドケーキにしました

焼き中、キャラメルのいい匂いがする中

わが子が朝寝突入〜

で、今に至ります

今日はキリスト教でいう受苦日です

実は2月からずっと私達クリスチャンは受難節というシーズンでした

キリストが十字架にかかった日までを指しており

受苦日は十字架にかかった日を指します

キリストは3日後に死から復活したので

3日後はイースターという祝いの日になります

実は受難節はクリスチャンは自分たちに重荷を課すことが多いです

よくあるのが、断食や断酒

楽しみを失くすことでキリストの苦しみを少しでも感じようとするんです

因みに私は、不平不満を言わないことを自分に課しました

言ってないかと言われると言ったかも

でも、口から出そうになる時

キリストはたとえどんな迫害や困難があっても

不平不満は言わなかった

助けてほしいと祈ったことはあれど

神様のなされるがままにしてくださいと最後には祈った

十字架につけられて死ぬことが分かっていても…

そう脳裏によぎる時

大半は私の口から出ることはありませんでした

これは神様の働きだなーと思います

自分の力ではできないことですから

コロナのこともあり、今年は大変な受難節でした

イースターと共に、コロナウィルスも神様が取り払ってくれますように

でも、あなたの御心のままに…