昨日１８日の午後、集会所で５人が集まり新しい編成で音合わせをしました。
予定通り５曲、恋人もいないのに、真夜中のギター、海は恋してる、夏の終わりのハーモニー、サウンドオブサイレンスをＡＧ・ＥＢ・キーボード（fp）・パーカス・それに私はVoで初の練習の結果、期待以上の素敵な音が生まれました。
課題を持ち帰り、各自練習となりました。
音源等はフレッツあずけーるのグループ共有システムでメンバーへ配信します。
勤務の都合でメンバー全員参加集合が困難ですが、ピアニストさんについては次回フォーク村へ１月２５日の午前に見学で顔出しされる予定で、その次は３月８日午前にフォーク村でシクスティーズ５人による発表予定。
今後については、ＫＭＪの予選と本番に５人で出演することを決めました。また、１１月の福祉の里コンサートは土曜日のためピアニストさんは勤務で休めず、４人で出演することになりました。
今後の練習は、全員の休みにあわせ月１回程度参加予定で行きます。
５人編成になったのでハーモニー春日井へ登録団体の申請をする予定です。
今日の午後、フォーク初練習します。
ピアニストが参加するので、ギター、ベース、パーカスの今までの音に加わりどんな風になるか楽しみです。
演奏予定曲は、シモンズの恋人もいないのに、千賀かおるの真夜中のギター、ザリガニーズの海は恋してる、井上揚水と安全地帯の夏の終わりのハーモニー。時間があればサウンドオブサイレンス。
かなうなら、１１月の福祉の里で演奏する発表会をピアニストを含む５人でやりたい。
スマホの２ＧＢ契約は結構たくさん使えると思っていたら、１０日間で使い切るくらい余裕がなくなってきた。
理由を考えてみるとＹｏｕＴｕｂｅやＳＮＳの動画を見たりアプリのダウンロードがたくさんあった。
ショップへ出向いて家庭内ＬＡＮのｗｉｆｉ設定の仕方を聞いたら教えてくれた。
ルーターの横にシールが貼ってあってそこに認証番号が書いてあるので、スマホのｗｉｆｉ設定の箇所に書いて保存して、要所をチェックしたらｗｉｆｉが使えるようになった。
家内のスマホはパケホーダイの契約があるので必要がなかった。
息子にもｗｉｆｉの設定要否を確認するように伝えておいた。
今度Ｄ社の公共ｗｉｆｉが使える店舗で確認してみることにする。
電話はカケホウダイ契約になっているがほとんど使うことがない。
理由はＳＭＳやメールが多く、家庭内ではラインのグループ共有で間に合うから。
１６日は２か月ごとに２か月分の飲み薬をもらいに病院へ行く健康診断の日。
血圧、検尿、血液検査、体重測定、医師と面談、そして処方箋。投薬。
医師の依頼により時々自宅で血圧測定をしデータを保存し医師にデータを提供している。
寒いと血圧が高い。風呂から出てすぐ測定すると血圧は高い。やはり、３０分位経ってから静かな状態で図ると普通の正常範囲内のデータになっている。運動すると血流は良くなるがこれも直後は血圧が高い。
健康体ならいつ測っても正常なデータが出るのだろうか。
Ａ１Ｃの値は薬を飲んでいても少し高い。
腰痛があるが、立ったまま腰をぐるぐる回したり片足を前後に振ると腰が楽になる。
最近になり近所の喫茶店へ行くのに片道１０分ほどかけて歩いて行くように心がけるようになった。
飲み薬を少しずつ減らしていけるように歩く距離を延ばしていこうと思う。
春から長男の下孫が小学１年生に、上孫は小学３年生に上がる。下孫のお祝いにランドセルを買いに孫を連れて行った。
自宅に帰り、家族全員でステーキハウスブロンコ〇リーへ食事に出た。長男の嫁は風邪でダウンし長男宅で療養のため不参加。
下孫は食欲旺盛で１５０ｇのステーキを一人でほとんど平らげた。下孫はクロールを練習中と聞き、昨年の夏と比べ成長したと感じている。上孫はもやしのようにやせ形で食が細く同じステーキを少し残したらしい。上孫は、それでもお腹をたたいて満腹でカチカチになったよと自慢し、水泳教室ではクロール２５ｍを泳ぎ切り進級したと喜んでいた。
今度会う時はいつだろう。
