りらっくママで行こう

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今日のゴハン

2009-10-15 | 料理
と思う時があるので、冷凍庫の牛肩ロースでプルコギ風。ブロッコリーは甘辛いタレが絡まっての柔らかめがおいしい。味噌汁はしいたけ、ネギたっぷり、とうふ。オクラと長いもの和え物。キムチも添えたかったけど、明日、人に会うので今回は私だけガマン。

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