お弁当にしてみた

じじが碁に行き始めて、やはり感染が怖い
帰宅後、うがい手洗い、着ていた服は外に干し
お風呂へ直行・・それから夕飯

と言う流れでした

ばばはお風呂に入るとぐったりして・・それからまた夕飯の仕上げ
この生活はいったん、緩んだ気持ちを又奮い立たせるという事で・・調子が狂ったのか夜眠れなくなりました
そして・・鬱へ・・

昨日から寒くなったのもあり・・今までのように、食事その後お風呂に戻したところ
昨夜はまずまず眠る事が出来ました

これからどのようにするか？試行錯誤ですが・・無理をしないで感染予防をしていきたいと思います

ワクチンもなんとか開発が進んでいるようで、株価が上がっています
実経済との乖離に不安がありますが・・・どうなるのでしょうかね

そうそう夕飯昨夜は洗物が少なくなるよう、お弁当タイプにしてみました
ばばはらくちんでしたが・・・じじはどうなんでしょうメインは豚キムチ
作るのはその時なので、お弁当のように冷え切ってはいませんよ

カボチャの煮物、ヒジキと大豆の煮物、牛すじの甘辛煮など一口サイズで冷凍しています
生こんにゃくはなるべく食べるようにしています
こんな総菜も底をつきそう元気な時にまた仕込んでおかなければ

そして、月２回、夕飯つくりをパスしよう
歳をとってきているので自分にやさしくしてもいいと思います

昨日ストーブを出しました
もうすっかり冬ですね
皆様も風邪をひかないよう気を付けて、日々楽しく生活できる事お祈りしています