じじが碁に行き始めて、やはり感染が怖い
帰宅後、うがい手洗い、着ていた服は外に干し
お風呂へ直行・・それから夕飯
と言う流れでした
ばばはお風呂に入るとぐったりして・・それからまた夕飯の仕上げ
この生活はいったん、緩んだ気持ちを又奮い立たせるという事で・・調子が狂ったのか夜眠れなくなりました
そして・・鬱へ・・


昨日から寒くなったのもあり・・今までのように、食事その後お風呂に戻したところ
昨夜はまずまず眠る事が出来ました
これからどのようにするか?試行錯誤ですが・・無理をしないで感染予防をしていきたいと思います
ワクチンもなんとか開発が進んでいるようで、株価が上がっています
実経済との乖離に不安がありますが・・・どうなるのでしょうかね
そうそう夕飯昨夜は洗物が少なくなるよう、お弁当タイプにしてみました
ばばはらくちんでしたが・・・じじはどうなんでしょう
メインは豚キムチ
作るのはその時なので、お弁当のように冷え切ってはいませんよ
カボチャの煮物、ヒジキと大豆の煮物、牛すじの甘辛煮など一口サイズで冷凍しています
生こんにゃくはなるべく食べるようにしています
こんな総菜も底をつきそう元気な時にまた仕込んでおかなければ
そして、月2回、夕飯つくりをパスしよう
歳をとってきているので自分にやさしくしてもいいと思います
昨日ストーブを出しました
もうすっかり冬ですね
皆様も風邪をひかないよう気を付けて、日々楽しく生活できる事お祈りしています
帰宅後、うがい手洗い、着ていた服は外に干し
お風呂へ直行・・それから夕飯
と言う流れでした
ばばはお風呂に入るとぐったりして・・それからまた夕飯の仕上げ
この生活はいったん、緩んだ気持ちを又奮い立たせるという事で・・調子が狂ったのか夜眠れなくなりました
そして・・鬱へ・・



昨日から寒くなったのもあり・・今までのように、食事その後お風呂に戻したところ
昨夜はまずまず眠る事が出来ました
これからどのようにするか?試行錯誤ですが・・無理をしないで感染予防をしていきたいと思います
ワクチンもなんとか開発が進んでいるようで、株価が上がっています
実経済との乖離に不安がありますが・・・どうなるのでしょうかね
そうそう夕飯昨夜は洗物が少なくなるよう、お弁当タイプにしてみました
ばばはらくちんでしたが・・・じじはどうなんでしょう

作るのはその時なので、お弁当のように冷え切ってはいませんよ

カボチャの煮物、ヒジキと大豆の煮物、牛すじの甘辛煮など一口サイズで冷凍しています
生こんにゃくはなるべく食べるようにしています
こんな総菜も底をつきそう元気な時にまた仕込んでおかなければ
そして、月2回、夕飯つくりをパスしよう
歳をとってきているので自分にやさしくしてもいいと思います
昨日ストーブを出しました
もうすっかり冬ですね
皆様も風邪をひかないよう気を付けて、日々楽しく生活できる事お祈りしています
