あと3日で、予定通り6ヶ月の禁酒が終わる。正月もアルコールなしの甘酒で過ごした。
期間中は一滴も飲みませんでした。
とりあえず肥満度を調べた。(血液検査も後日する予定)
・BMI=体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)、 (指数が25を超えると肥満だが、22でした)
・標準体重(kg)=身長(m)×身長(m)×22、 (私の標準体重66kg、体重は丁度66kgでした)
何れも正常値、禁酒のお陰かな。
今では飲みたいと思わなくなったが、今後も続けるかは考慮中です。
期間中は一滴も飲みませんでした。
とりあえず肥満度を調べた。(血液検査も後日する予定)
・BMI=体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)、 (指数が25を超えると肥満だが、22でした)
・標準体重(kg)=身長(m)×身長(m)×22、 (私の標準体重66kg、体重は丁度66kgでした)
何れも正常値、禁酒のお陰かな。
今では飲みたいと思わなくなったが、今後も続けるかは考慮中です。