-  雑 空  - 

晴☆雨☆曇⭐︎にゃー

ストレッチからの。

2019-12-13 | BOSS!
日付け変わったから昨日の朝のボス!。


ごろん。


のび〜!っとストレッチ。

からの

トレーニング。



12日の9時の気温13℃。
22時には3℃まで下がりました。

県内石巻地方にインフルエンザ警報発令されました。
気をつけましょう、トレーニングで体力つけて。



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