ピタサンド（フランク＆チリ）

　よく解らんが・・・HOT CHEF：セコマ　

ピタサンド（フランク＆チリ）　ちくわパン　

ピタサンド　　中東でよく食べられる、中に空洞があいたパン。

フランクとスパイシーなチリソースを合わせました。　と、あるが・・・

チリソース　…　辛すぎて　旨いという感覚が解らず。

パン生地は好いので、無理に中東風にする意味があるのだろうか？

北海道にも　中東の料理を扱う店は数多くあり　本場を味わえる。

ちくわパン／ごま油香る塩キャベツ　もっと具材が多いと好いな。

 

■　今日もセコマ　■　

ピタサンド フランク、ちくわパン、ごぼうサラダ　

スーパーの帰りに寄ったので　3点　　長ネギはスーパーで買いました

　　　　　　　　

さんまを買うつもりだったが辞めて　餃子・鯖・惣菜などを買う。　

まいわし油漬〈トマト〉エキストラバージンオイル

　　　油漬けとトマトの油漬け　120円位

まいわし油漬　トマト エキストラバージンオイル

素材の確認と云うことで そのまま 口にしました。　　

好いです　癖も無く　色々な料理に利用できそう。

　　納豆も並べたが…　炊き込みご飯だった。　

内容量100g　熱量220Kcal　

カリウム・カルシウム・リン・DHA・EPA・リコピンも摂取でき有効。

🍅油漬け缶の値引きPOPはあったものの　ノーマル缶のPOPが

無かったので価格不明　 安全策で　トマト缶だけ購入。

 

■　今日もセコマ　■　

サンドイッチ、Pureグミ、帯広市燃やすごみ10L

チョコプリン、ミニ🍅、よわない檸檬堂×２　MEVIUS MMM　　

　　　　美味いべルギーチョコ　

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