鶏もも 甘酢炒め

鶏もも肉の甘酢炒め　　素（す）です。

鶏ももだけ　甘酢炒め　　150g　　300Kcal.　位かな

カレーを作る気で居て　きわだち（常用ルー）の代わり　何にしようか？　だったが…

もも肉は150g、カレーには少なく　甘酢で炒めてみたら　美味かった！

　　生たまご追加で 　親子関係を産んでしまう・・・。

肉だけの甘酢炒めになったが　酢は 楽だし 色々応用できる。

※　酢をベースにした　か〇た〇酢 等の調味料が豊富になった。

 

■　今日もセコマ　■　行きませんでした　（帯広は深夜に雪）

　　　　ちぎりパン：セコマ　323Kcal.

チョコチップが入っていて　ザクザクチョコ。　普通に美味い　です。

　　　　麺づくり 　合わせ味噌　338Kcal.　

好きなカップ麺　少し変わったな。と、見てみたら　2022.09　リニュアル！

えっ！　1年以上も前　🐯　そんなに食べてないのか　気付かなかった のか？

パンとカップ麺　一緒でも　そんなに　　違和感無し・・・。🐯

★　アンダーライン文字は関連ページにJUMP

★　PHOTOはクリックで　大きくなります。