ちくわ・コーン、奴サラダ

一緒にしてドレッシングかけただけだが・・・・

ちくわ・コーン、奴、トマト・胡瓜のサラダ：一緒

残ってた奴がありちくわ・トマトも買ってきた・・・サラダっぽい　材料⁈

サラダというか一緒に合わせただけだが 🎯　　いい感じになりました。　　

キューピー　　レモンドレッシングも効いた感じ。　見た目もそこそこ　楽し💘

　　　スーパーの鮨　サメガレイ⁈◎

満腹感は別として・・・割り方栄養バランス・味わいとも好かったな。

　見た目も熱量不足で・・・オハヨー　クリームチーズ　169kcal.

 

■　今日もセコマ　■

ミニ🍅、ちくわ、🍙×２、手巻き寿司、ちらし　　MEVIUS×２

今日は　カツ丼・親子丼祭り　だったが　おにぎりにしてしまいました・　・・。

昨日のピザは　ピザハット･マルゲリータ　クリームチーズベーコン　の様です

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