今日はお天気が良かったね
朝からお掃除して、お布団干して終わったのでジムへ
まずは筋トレ
一週間ぶりの筋トレなので、ウエイトは少し軽めにして
スタート
まずはバストアップ？のため、上半身を鍛える。
次に腹筋、脚と鍛えていく。筋トレは嫌いだ
地道に永遠することは私には無理だ。
軽く筋トレしてからお楽しみのダンスレッスンへ
サルサ、ベリーダンス、メレンゲ等のダンスでとても楽しい
私はベリーダンスの動き、音楽が好きで楽しく踊っている。
音楽に合わせてテンポよく踊るのって、楽しみながら汗かいて運動できる
ので、筋トレするよりもいい
あまりうまくは踊れないが、なんとかみんなについて行って、楽しめれば
いいか
と思っている。
何よりも自分が楽しいと感じ、笑顔で踊れるのっていい
このレッスンは週に２回受けれるので、頑張って通っている。
私の楽しみな時間だ
朝から雨降って、なんだか憂鬱だった
いっぱいしなきゃいけない事があったのに、ぼーっとしてしまって何にも
手につかずにいた。動く元気がなくてただぼーっとパソコンを触ってた。
友人から今日遊ぼうとお誘いのメールが入ったが、その時点では断って
しまった。出かける元気がなかったから・・・
でも、メールで話してるうちに、話がしたくなって、「遊ぼうか？」ってメールを
返したが、私が断ったので予定を入れてしまったとの事
それで、私はなんとこれまた不思議な行動を取ってしまった。
普段も大概わがままではあるが、そんなに無茶を言ったりはしない。
なのに、私ったら年甲斐もなく拗ねてしまったのだ
投げやりな態度でメールしてたら、予定をキャンセルしたから今日遊ぼうか？
と言い出した。そこでやっと我に返った私
やってしまった・・・
私のわがままはひどい
ただただ謝るしかなかったなのに、優しい言葉で逆に慰められた。
私はすごく友達に恵まれている
おおらかに包んでくれるような友人が多い
会ってからも優しい言葉と態度で接してくれて、私は帰る途中幸せな
気持ちでいっぱいだった
今度は私が何かお返ししなきゃ、と思っている
