どうしたんだろう？最近眠れない(^-^;

交代勤務をしているせいか、夜なかなか眠れない日がある。

3年ほど前は、朝も早いのに2時、3時まで眠れず、ほとんど寝ないまま仕事に行くことも度々。

でも、枕を変えてから眠れないということもなく快適だったのに。

なのに何故か最近また眠れない(>_<)

昨夜は3時前まで眠れず、今日は仕事中も眠くてフラフラ💫😵🌀

ジムでもしっかりと汗かいて身体は疲れてるはずなのに。
早く寝なきゃと思うと余計に目が冴える。

精神的に追い詰められてるんだろうか？
いろいろ不安な事ばかりで、押し潰されそうになる。

でも、楽しい事を出来るだけ考えるようにして、息子たちに負けないくらい頑張らなきゃ！と自分にいい聞かせる。

今週末は息子とデート？なので、その事を楽しみに今週も頑張ろうっと☺