のんびりした休日

1月8日(月)
祝日がお休みになることなんて滅多にないのだけれど、今日はお休み(^.^)
特に用事もないので、朝からジムへ。
かなりハードな内容のプログラム3本入って、少し筋トレしてのんびりとサウナにも入りいい気分🎵
お昼寝して起きたら、なんだか気分が・・・(^^;
座っていてもふらふらするし、吐き気もある。
少し横になって身体を暖めたら少しましにはなったのだけど。
貧血かなぁ？😥
今年に入ってからなんだか身体の調子が今一つ。
お酒もあまり欲しくないし、飲むと頭痛がするので、ほとんど飲んでもいない。
私にしては飲まないなんてかなり珍しいこと。
寒いから身体が冷えてて調子が悪いのならいいけど、どこか悪いんじゃないかと少し不安😫

今日は一人で過ごしてる。
最近一人で過ごすことが多い。
一人の時間が欲しくてたまらなかったけど、いざ一人になると寂しさもある。
やっぱり寝るときは横に誰かいて欲しい。