昼寝をして起きてきたら 何だかふらつき 階段を踏み外しそうになった
何だか変 洗濯物を取り入れようと戸を開けたら
ふらついて思う様に取り込めない
これは変
慌てて顔を洗い冷たいスポーツドリンクを飲んだり
保冷剤を出して首筋やわきの下に入れたり
ひょっとして病院行きかと思いながらエアコンで ガンガン冷やした
パソコンを開き 熱中症を調べると
ふらつきは初期の熱中症の症状らしいことが書いてある
ひぇ～まさか自分が熱中症になるとは思わなかった
自分がもう高齢者だということを自覚しました。
若いつもりでも体力は確実に落ちている
気を付けなければいけないとつくづく実感しました。
今日もありがとうございます
