街中を歩いていると 綺麗に手入れされたバラ
一つひとつ名前が付いているだろうけれど 種類も多くわからない
ハウステンボスの園内は今バラ尽くしでとても素敵
バラと同じように人出も凄い事になっているようです。
最近 睡眠の質が悪い
早く寝床に着くのに ぐっすり眠れない
夜中にトイレを含めて 何度か目を覚ます
いつも夢を見ているようで うつらうつらしている
昼寝は2～30分位の短めがよいそうだけど
気が付くとしっかり２～３時間寝ている
今朝 あさイチで睡眠についていろいろ語られていたけれど
こればかりは 人それぞれ
睡眠導入剤の利用も考えてみようかしら
線維筋痛症などは まず良質な睡眠をとり
疲れを取ってやること
ストレス これまた睡眠の質をよくする事
元気だけが取り柄だった私が 痛みに顔を歪めるようになって
上がらない腕をだましだまし使う事も覚えました。
年を取ると言う事の現実 受け止めなければ
今日もありがとうございます
何処にも出かけない我が家だけれど
県外ナンバーの車がとても多い 練馬・湘南・沖縄
旭川・弘前 初めて見かけるナンバープレートにびっくり
長崎は道が狭く坂道も多いので 小さな車が多い
よーするに軽の車が多いのですよ
それなのにゴールデンウイークや祝日になると やたら高級車が多くなる
一方通行や時間別進入禁止などもあり 日頃走っている道でもややこしいのに
県外の車を見かけると どうぞくれぐれも安全運転をお願いします。
今日は母の誕生日です。９５歳になりました。
天皇陛下と誕生日が同じでは畏れ多いと
付け出しは五月の十日にしてあります 昔の人の考える事だと思います。
フリージャ
今日もありがとうございます
よそのお宅のお庭 綺麗なお顔の シャムネコさん
ぷっくり栄養満点の猫さんでした。
今日からゴールデンウイークに入りました。
祝日や連休にあまり関りが無いので 連休の前に母の所へ行ってきました。
いくつか母が入所する施設の候補をあげて 資料を集め
施設長さんにお話を伺い ケアマネージャーとも話し合い
母にも納得してもらい 粗方内定してきました。
五月いっぱい書類や保証人 各種証明書などを揃えて
施設に了解を頂き 敷金や前払いの使用料を納める予定です。
施設の名称は ケアハウス宗像
基本一人で食堂まで歩いて来れるこれが条件です。
要支援２の母
これまでとおり通っているデイサービスが利用でき
掛かりつけ病院も利用できる 自宅からも近いです。
ただしケアサービスは付いてないので
病院の薬取などは自分で行く事になります。
夜間は警備員の方が見回りをして下さり 何かあると救急車で救急搬送して下さるそうです。
今までとなんだ変わる事のない生活が 当分続けられると思っています。
介護度が変わるとまた話は違ってきますが
私の体が悲鳴を上げています もう少し早く何とかせねば
いけなかったのですが なるようになったようです。
なんせ右腕が上がらないので髪がさばけない
見かねて主人が梳いてくれるのですが
見るも無残な姿してます もはや笑うしかない
今日もありがとうございます
母のかかりつけ医から 介護施設の入所話があり
色々調べて検討中です
まず母にとってどんな施設がよいのか又
費用の面で施設間の開きがあり これも頭を悩ませる一つ
近日中に施設の話を聴きに行こうと思っています
ケアマネージャーの方にもいろいろ聞いてみたいです
自分の事ではなく 母の事なので気になりだすと切りがなく
いつも考えてしまっています。
今日もありがとうございます
阪神タイガースがやっと首位になりました。
開幕当時の 5連敗にはなすすべも無しでしたが
やっと投打がかみあうようになり 昨日首位になりました。
パリーグの方は負けが先行していた 日本ハムファイターズでしたが
何だか先行きが明るいファイターズ 底力が付きそう
どうぞ 今の位地に居て 上位いじめでゲームを面白くして欲しいものです
一度でいいから 北海道 エスコンフィールドに行き
ファイターズの試合と 狐ダンスを見てみたいです。
行きたいところばかりですが 今は我慢のしどころです。
大谷翔平選手がやっと 待望の５号ホームランを打ち
松井秀喜氏の記録を抜いたのだとか
どうぞ 体調 怪我に注意して頑張って欲しいものです。
どこを見てもつつじがきれいです。
梅雨のような雨の降り方です 菜種梅雨とでもいうのでしょうか？
天気予報も一週間雨模様のようです。
今日もありがとうございます
