私は運動嫌いなんですが、
犬と暮らしているおかげで「毎日お散歩」という
運動をしています。（笑）
お散歩は体に良いという話がありますが、
確かにお散歩をするようになってから
あまり風邪とかひかなくなりました。（嬉）
それと「体重維持」に役立ってくれてるなーと
思います。
しかし、今は体重維持に危機が～～。（笑）
れおとのお散歩はとにかく「走って走って走りまくり」でした。
すごく走るのが好きな子だったので、ジョギング状態で
お散歩してたのです。
（私はすぐに疲れてしまうので、「もう走れないよー」って
早歩きで勘弁してもらったりしてましたが。笑）
ルネはというと、「のーんびり、ゆーっくり」歩いてのお散歩です。
一緒に走ってもルネの方が先に「疲れました！」って。（笑）
ルネとの散歩の方が長い距離を歩いていますが、
それでも運動とは言えないようなとろとろ歩きのせいなのか
最近すっかり太ってしまいました。（号泣）
お散歩してれば体重維持が出来るってわけでもないのね。
お散歩の仕方によって違うんだわ。（汗）
れおりんとのお散歩ぐらいハードじゃないとダメなのねぇ・・。
夏はいつも3kgぐらいは落ちるんだけど、
今年は冬場よりも太ってしまった！！！（滝汗）
ルネゾーくん、もうちょっと走ったりして
ハードな運動しようよぅぅぅ。
飼い主の切実な願いなのでありました。（笑）
犬と暮らしているおかげで「毎日お散歩」という
運動をしています。（笑）
お散歩は体に良いという話がありますが、
確かにお散歩をするようになってから
あまり風邪とかひかなくなりました。（嬉）
それと「体重維持」に役立ってくれてるなーと
思います。
しかし、今は体重維持に危機が～～。（笑）
れおとのお散歩はとにかく「走って走って走りまくり」でした。
すごく走るのが好きな子だったので、ジョギング状態で
お散歩してたのです。
（私はすぐに疲れてしまうので、「もう走れないよー」って
早歩きで勘弁してもらったりしてましたが。笑）
ルネはというと、「のーんびり、ゆーっくり」歩いてのお散歩です。
一緒に走ってもルネの方が先に「疲れました！」って。（笑）
ルネとの散歩の方が長い距離を歩いていますが、
それでも運動とは言えないようなとろとろ歩きのせいなのか
最近すっかり太ってしまいました。（号泣）
お散歩してれば体重維持が出来るってわけでもないのね。
お散歩の仕方によって違うんだわ。（汗）
れおりんとのお散歩ぐらいハードじゃないとダメなのねぇ・・。
夏はいつも3kgぐらいは落ちるんだけど、
今年は冬場よりも太ってしまった！！！（滝汗）
ルネゾーくん、もうちょっと走ったりして
ハードな運動しようよぅぅぅ。
飼い主の切実な願いなのでありました。（笑）
れお君とルネ君、お散歩の仕方も違うんですね～
そういえば、お散歩中に出会う人々＆ワンも、
ほとんど競歩みたいな人から（笑）
ずっと立ち止まってる？っていう感じの人まで・・
色々ですね♪
私はモカと毎日１時間半は歩いてるのに
（まぁまぁのペース、しかもどっちへ行っても急な坂道・・）太る一方です～
もしモカとのお散歩がなかったら、さらに半端じゃなく丸まってるだろうなぁ～
とことこさんは元がスレンダーだから、
少し太っても美人度は変わらないと思う～～羨ましい・・
運動効果は少ないのでしょうね。
ゆっくりお散歩でもダイエット効果のある
「わんことお散歩♪ダイエットウォーキング」
って本とかあれば
売れそうな気がします(^^;)
でもえみえみさんもおっしゃってるように
とことこさんはスレンダーだから
少しくらい体重増えても美しいのが
うらやましいです～
モカくんは小さいし、３０分ぐらいかなって
思ってました。
たくさん運動しているんですね。
えみえみさん、何をおっしゃいますか～。（笑）
私は全然スレンダーではありませんよ。
スレンダーで美人なら
ブログにも顔をじゃんじゃん公開しちゃいます。（爆）
ホント効果はないようです～。
れおとの散歩はかなりハードで帰ってくると
ぐったり・・（笑）でしたが、ダイエットに効果があるとなるとその位しないとやっぱり
ダメなんですよね。（汗）
えみえみさんのコメントのお返事にも
書きましたが、私は全然スレンダーじゃ
ないんです。（笑）
どちらかとゆーと太めですよ。
早歩きはエネルギー消費量が多いってことなんですね♪
ルネちゃんのようにドットもとろとろ歩きです。さらに長距離じゃないし・・・汗。
ただ・・・階段は抱いているし 散歩中に急にストライキした時も抱きかかえて帰ることもあるし 腕、足がひたすらたくましくなるばかりです・・・
腰痛・肩こり・ぽっこりおなか・などによく効きますよぉ～！
精神的にもすっきりするし。
ジムにいくよりいいです～私！
しかし、です。
レオンはどうやらステイヤーではないらしく、距離をのばすと、遅れます。(笑）
ゲートでて（家をでて）快調にとばしていく（ママはついていけないくらい早い）んですけど、そのうち、ばててくる、んだな。
ルナとママがまだまだいけるこれからさ～ってとこでレオンはばててたりして。
で、＜ローエングリン＞と呼ばれています～（笑！）（お顔がきれいなとこも似てるでしょ？ぷっ、ただののろけです。）
レオンだけのときは競歩にまではならなかったんですけど、負けん気の強いルナがきてからは、ほとんどあわせ馬状態になっちゃいましたね。鼻差競ってるみたいですね。
この状態はルナがレオンに脚側してるってことなので、これではまずいと、ルナさんがママにつくようにママさんがんばりましたよ～。
レオンがどんなに飛ばしても、ルナがもっていかれないようにって。
（え？馬じゃないって？いえいえ、にたようなもんですって～）
夏は暑くて、思ったようなお散歩できなくて、人間のほうも体がなまちゃいますよね～。秋が待ち遠しいです。
お返事遅くなってごめんなさい～。
ウォーキング（早歩き）だと
エネルギー消費出来るってほんとだなって
思いますよぉぉ。
いくら長距離のお散歩をしても
トロトロ歩きじゃちっとも運動になって
ないです。（苦笑）
散歩中のストライキは大変ですね。
私は抱っこしてるとすぐに疲れてきちゃいます。（笑）
ルネと一緒に遊びに出てて
ネット落ちしていました。
レオンくん、ローエングリンタイプなんですか～。
馬も犬も色んなタイプの子がいて
面白いですね。
２頭連れてお散歩すると１頭とはまた違う面が見られて楽しそう！
あわせ馬状態、私も見てみたいです。（笑）
９月に入って少し涼しくなったような？気がします。
このまま涼しくなってくれるとよいのですが、そう甘くないですかね・・？！
ムービーの『呼び戻しのレッスン』（だったかな？）では、思いっきり走ってきてるじゃありませんか！
ガッシュベルくんはと言えば。。。
同じように呼んでも、とことこ（失礼＾＾）と、右見て左見て、、、へろへろしながらようやく戻って来るのですよ（苦笑）
ルネくん以上に、お散歩は苦手！
夏だというのに7～8月で1キロ太っちゃいました～（＾＾；
走っているので、走るの得意かと
思っていましたよ～。
お散歩は
のんびり歩き派でしたか。
お仲間がいて嬉しいです～！！
そういえばルネは呼び戻しの時は
すごい勢いで走ってきます。
と、ゆーか勢いよく走りすぎて
止まれなくてぶつかってくることが
あるくらいです。（笑）
褒められたりおやつもらえたりするので
楽しいんだと思います。
ルネも夏にスクスク成長して
1kgぐらい太りましたよ～。