老化対策

この頃　目が　見にくくなったと。。

老化と　戦っている　主人です　


腰が　痛いとか　お腹の調子が　悪いとか。。

いろいろ　出てきてます

内なる人は　日々　新たにされています！　が　

身体への　対応　対策の　必要を　感じてます


ビーツジュースを　飲む気になってくれたので

明日から　再開

それから　お腹のために　乳酸キャベツ　また作ります！

そして　もっと　感謝してゆきます！