韓国レストラン

韓国料理の　レストランの　ギフト・カードを　いただき

行ってきました！

注文しないのに　副菜が　ずらっと　並べなられるのが　嬉しいです

皿が　からになると　持って来てくれます　　感激～


私は　スンデゥブ（豆腐鍋）



主人は　ビビンバ　　　

結構な量だったので　テイクアウトと　思ったら　完食しました～


体重も　血糖値も　横ばい状態なんですけど。。


アパートに　帰ってから

ブラブラ体操してもらいました～！


食後の　急激な　血糖値上昇を　防ぐための　体操を

私なりに　アレンジ

血流もよくなるようで　気持ちいいですよ

青空チャーチ？

マンハッタンは　こんなふうに　

道端に　ベンチやテーブルがある　休憩スペースが　多いです



ここに

後ろ姿で　「イエスは　まことの神様　永遠のいのち」と書いてある　ベストを　着ている　女性

表側には　赤い十字架

韓国系かなと　思われる女性


見かけたのは　これで2回目

もしかしたら　この場所で　定期的に　日曜　伝道をされているのかも


先回は　二人の男性を　相手に　

ヘッドセットのマイクを　つけて　立ち上がって　手をふって　力説していましたよ


いろいろな　やり方　ありますね～

災害

サマータイムで　夜８時過ぎでも　こんなに明るいです

涼しくなるので　たくさん人が　外に　出てきます



ドッグパークは　わんちゃんたちの　社交の場



日本では　豪雨による　すざまじい被害が　出て　驚いています


アメリカでは　西のほうで　熱波により　山火事が　多発し

南カリフォルニアでは　ニューヨークシティーの大きさほど　焼けてしまったと

何千もの　家が　焼け落ちてしまったと

史上　記録的な　山火事となった地域が　いくつも　出ているようです


速やかな　復旧　鎮火のため　必要な助けのため　お祈りしています

さらに　福音が　届けられますように！

国際電話

うちの　アパートの　斜め前に　住んでおられる

日本人と思われる　ご夫妻の　お宅

ちっちゃな　日本の国旗を　控え目に　飾ってます

風鈴も　鳴らしてます　♬



今朝は　東京の　母に　電話をしました

ラインへの電話は　反応が悪いので　あきらめて

国際カードで　安く　　月１回程度　様子うかがいに　電話をしてます


時間帯が　朝夜　と　逆なので

よく　かける時間を　逃してしまったり　

タイミング悪い時に　電話しちゃったかなと　思ったときもあったので

今回は　「ちょうどよい時に　電話をできますように～

　　　　　母にとっても　ちょうどよいと　思う時に　電話できますように～」と　祈っていました


そしたら　母のほうから　

「月末は　いろいろあって忙しく

　7月13日からは　お客さんが　来るので　忙しくなると」　話してきて。。


しかも　日本の夜の時間帯で　ゆったりと　話せてる感じで。。

今日　7月10日に　電話をできたのは　ちょうと　よかったんだ～と


小さな祈りの　答え　　感謝します

老化対策

この頃　目が　見にくくなったと。。

老化と　戦っている　主人です　


腰が　痛いとか　お腹の調子が　悪いとか。。

いろいろ　出てきてます

内なる人は　日々　新たにされています！　が　

身体への　対応　対策の　必要を　感じてます


ビーツジュースを　飲む気になってくれたので

明日から　再開

それから　お腹のために　乳酸キャベツ　また作ります！

そして　もっと　感謝してゆきます！