２日目

体重　66.4ｋｇ　体脂肪　36.2％　7153歩

なかなか１万歩を超えない。買い物にも歩いたのになあ。
食事の方は野菜とキノコ、酢の物を加えて、ご飯を減らすことに成功。
間食は子供につきあってしてしまったけどね。
間食をなくすのもなかなか難しいもので。
明日あたり、しばらく行ってなかったトレーニングに行ってみよう。
まだ、メニューが残っているといいけど。