![いろんなサウナ入浴方法とその効果🚿](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/33/6f/dec170a9bcc2c6fc9c0a66735dfa269b.jpg)
いろんなサウナ入浴方法とその効果🚿
ども、えせサウナーっすいっつも、同じ入り方ばっかでしたが、いろんな入り方、その効果があるみたいなので、メモしていきます...
![えせサウナー日記【森乃彩】](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/51/1a/ef4037f6dcbe19fc3fe144079b09abbd.jpg)
えせサウナー日記【森乃彩】
やっぱ、ここ好きなんだよな〜外気浴がいいのと🌿スチーム塩サウナが熱め☀外観も旅館風。外気浴のこの、すのこが最強ただ、みんな使いすぎてて、...
![サウナ・スパ健康法😀🌿](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/67/15/5f7475c19bd1d192db61ca4c6059cff1.jpg)
サウナ・スパ健康法😀🌿
ども、えせサウナーですちょっと学んだ知識を忘れないために、メモすることにします。皆様も、ぜひご活用頂ければと思います。【入浴で得られる効果】温熱作用・水圧作用・浮力作用温めの湯は副...
![えせサウナー日記【SKY SPA】](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/53/bb/5db49e5252fb6ffae160c45956a89f39.jpg)
えせサウナー日記【SKY SPA】
ども、えせサウナーです😀🌿今回はサウナイキタイランキング、神奈川県No.1【SKY SPA】です名古屋遠征から戻り、横浜シティ・エア・ターミナル着。徒歩15秒...
![えせサウナー日記【ウェルビー今池】](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/57/46/46211266f62da5094949d1e8496ccc59.jpg)
えせサウナー日記【ウェルビー今池】
名古屋サウナ旅、最強施設【ウェルビー今池】編です😀🌿3施設の中で、僕は一番ここが良かったです。名古屋駅→今池駅、約12分。今池駅→ウ...
![えせサウナー日記【ウェルビー名駅】](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/50/93/973c2b791def370ba20a430974a4ac13.jpg)
えせサウナー日記【ウェルビー名駅】
ども、えせサウナーです😀🌿名古屋サウナ旅、大人の遠足、【ウェルビー名駅】編ですウェルビー3施設を制覇したので、順番に名古屋駅から…新幹線口からは徒歩8分ほど。...
![えせサウナー日記【ウェルビー栄】](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/5a/74/4d35f43fe3d9a9323a803b99acb9bf12.jpg)
えせサウナー日記【ウェルビー栄】
ども、えせサウナーです😀🌿名古屋サウナ旅、大人の遠足編、【ウェルビー栄】です全国でも超有名な施設名古屋駅→栄駅、5分くらい。栄駅→ウェルビー栄まで徒歩8分くら...
![えせサウナー日記【天空SKY Hills 竜泉寺の湯】](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/7e/77/1e03dd3205f8dcbdce8f1b4d4010dd63.jpg)
えせサウナー日記【天空SKY Hills 竜泉寺の湯】
サウナ旅、名古屋遠征、第2段名古屋でまず向かったのは、ココ【天空SKY Hills 竜泉寺の湯 名古屋守山本店】外観は横浜とさほど変わりませんでしたが…景色が最高、サウナもいいホー...
![えせサウナー日記【SPA EAS】](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/29/75/64c2bd95160ef6d76dae943e0487ddc1.jpg)
えせサウナー日記【SPA EAS】
名古屋遠征、サウナの旅、第1段【横浜SPA EAS】まだ横浜いたんかーい笑いやさ、深夜バスでちゃんと眠るために、整っとかないと...
![えせサウナー日記【宮前平源泉 湯けむりの庄】](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/23/8c/e18c6a6cf13c65786988aebc84d1973b.jpg)
えせサウナー日記【宮前平源泉 湯けむりの庄】
ども、えせサウナーです😀🌿今回は、【宮前平源泉 湯けむりの庄】です。綱島が気に入って宮前平へ初訪問サウナ室94度水風呂17.2度外気浴、青空。中央に設置されて...