朝イチメモ0627 涼しい場所を求めて

おはようございます☀

6:30の時点でかなり暑いです

とりあえず公園ならと向かってみましたが、

日陰にはおじいちゃんおばあちゃんがラジオ体操の場所取りであいてません笑

鴨の親子が水辺で遊んでて、

水浴びしたい気持ちをそそられます笑

涼しくて散歩のできる場所は少なさそうなので、電車でポイントためて、

駅ビル散策で歩数稼ごうと思います😀

はい、メモ。

【todo】

洗濯、

米たく、

ほうれん草の煮浸しつくる、

サラダチキンつくる、

散歩、ポイ活、電車、

カフェで涼む、

まぁいろいろがんばっちゃいましょ

振り返り0626 露天風呂の日でした♨

今日も暑い中、おつかれさまです☀

めちゃくちゃ水分補給してください笑

こっからの1週間、恐怖

デブにはきついよ笑

エアコン代、どーしよ…

さすがにつけちゃったもん…

散歩も朝はもう危険レベル笑

くぅー

頭使ってうまくしのぐしかないな…

そして、そろそろサウナの外気浴も、

暑すぎて日差しが痛くなりそうだし…

内気浴で気持ちよくなれるとこ探すしかないな…

あ、今月サウナ代が半端ないことになりそうです

食費が占める割合をエンゲル係数といいますが

サウナが占める割合が高くなりすぎた僕は…

【サウナル係数】が高いといえるでしょう😀🌿

えせサウナーは、サウナ貧乏に陥りがち。

やっぱり…銭湯回数券かうか…笑

てか、こんだけ暑かったら、

水道ガス代補助として、銭湯回数券くばってもよくない？

各地の銭湯もきっと経営きついと思うし笑

自分がサウナいきたいだけ〜笑

はい、振り返りです。

絶景の朝からの始まり、

朝からガッツリ整い、

電車の中、めちゃくちゃ涼しくて、

昇天しちゃいそうになる笑

カフェで、カラダ冷やして…



夕方帰宅。

帰ってきて汗流して、冷たいシャワーぶっかけたけども…

それでも暑くて、ついにエアコン🧊

19時でも明るく、ただやっと歩きやすい気候になってましたね

甘いの食べたくてパピコ買う笑

よし、この暑い夏のしのぎ方、

経済面からもちゃんと考えましょう

とりあえず、扇風機買うまでは、

エアコンの送風、使う笑

寝る前も、起きた直後も、水分補給忘れずに

ばいちゃ

えせサウナー日記【森乃彩】

やっぱ、ここ好きなんだよな〜

外気浴がいいのと🌿

スチーム塩サウナが熱め☀

外観も旅館風。

外気浴のこの、すのこが最強

ただ、みんな使いすぎてて、行くたびに汚くなってる笑

なんなら、ぬるっとしてたから、

今日は1回だけ…笑

最近はこっちのイスがお気に入りです❤

もちろん、森の彩にも2脚あります。

サウナは20分に1回の爆風ロウリュ。

ちょっとエンターテイメント性を強くしすぎて

なんかもう笑うしかない。

そもそも20分に1回もやってるから、

湿度高くてノーマル状態のほうがいい

バズーカロウリュ……

もうそろそろ、30分に1回でいいんじゃない？

と思ってしまう笑

その代わり…

スチーム塩サウナがここは熱めで、

かなりいい☀

しかも、うちわ置いてあって、

セルフ熱波ができる🏡笑

水風呂は14.7度、しかも広い🧊

サウナー先生は、行き過ぎてて、

もうなんか、なんも感じねーわって

言っておられました…笑

えせサウナーは、まだまだここがすきです笑

サウナー先生の家からみえる、日の出も含めての最強説ね

町田のサウナ→サウナー先生んち宿泊

→特別朝サウナ

ぷち遠征、楽しいけど……

サウナ貧乏になりかけてます😀🌿笑

はい、おわり〜

朝イチメモ0626 風呂の日❤🌿

おはようございます☀

今日もいい天気

サウナー先生の家から日の出みれちゃいました笑

絶景、絶景っ

ただ、今日は34度まであがるって？？

ゆでだこになっちまう……

水分補給しまくりましょ笑

ま、そんな水分を朝からサウナで抜こうとしてますが……😀🌿笑

ドラマ『サ道』で錦糸町が出てて、

ちょっと前に浅草橋にいこうとしたら、

サウナないよ？と友達に言われたことあります。笑

歩いて、両国か錦糸町にいけば、サウナあるやん笑

浅草橋に行くのもさらに楽しみになりました

はい、とりあえずメモ。

【todo】

朝ウナ

散歩、ポイ活、電車チャレンジ、ほどほどに。

カフェで涼んで家での冷房時間へらす笑

サラダチキンとほうれん草たべる。

あとバナナか笑

お金の計算

今日もがんばりまーす🤣

振り返り0625 サウナからのサウナ

ども、サウナバカです

朝早く出たけど、暑すぎてカフェで涼んで、

やることやったらひまになっちゃって、

サウナ行っちゃいました笑

安定のホームサウナ、徳の湯。

ぶっちゃ銭湯回数券もなくなるし、

ホームサウナを変えようか悩んでましたが、

銭湯の良さは、銭湯にあり。

銭湯の良さも千通り

ねだんはもちろん、匂いやら外気浴やら、

カラカラの昭和スタイルのドライサウナ🌿

これがあるから、他でのサウナとの比較ができるんだなーと思います☀

で、サウナー先生と急遽サウナに行くことに笑

淵野辺集合

すぐ移動してサウナいく笑

2本目なので3セットでバチバチに整いました🌿

空いてるから静寂。

カラダのオンとオフの切り替え？

サウナー先生と貸切状態になったときの

オンとオフの切り替え。

自律神経が、ぐちゃぐちゃです笑

楽しかったり、無になったり、

笑ったり黙ったり…






整わずにはいられません笑

そしてサウナー先生の家でサ道みて、

またサウナについて勉強

で、好きなサウナを語り合い、

もうお互い別々の部屋で、寝る準備に入るのでした。

じゃんじゃん🎵

明日は朝ウナ❤😀🌿