おひとり様生活+ワン

紳士&淑女のダイエット8








『紳ちゃん』ダイエット12週目の報告がありました!





6月2日
12週目87.9kg


前回から-0.8kgです。





増えてなくてよかったですね!



5月はお酒の席が多くて、大変だったようです。



お仕事しながらの管理は大変ですが、

着実に減っています。

大切なのは、増やしていないって事です。

12週目は節目なので内科受診もされたようです。


検査結果が出たら、初回からの数値の移り変わりを
UPの予定です。



身体のシルエットにも又、変化あり。





初回





8週目





12週目






上段が前回との比較

下段が初回との比較。




初回からの変化は顕著ですが、

前回(5週前)と比べても体重こそは0.8kgダウンですが、

胃の部分の幅、でっぱり具合(失礼!)が違う。



次の検診&撮影は7月7日にするとの事。


次は85KG台にのる事が目標。

せめて、87Kgを切る事ができれば良いですね!


内科受診の際に、医師からも、お褒めの言葉を
いただいたようです。


又、『淑ちゃん』と『紳ちゃん』、次回の7月7日に
87kgを切れなかった時は、何か、ペナルティが
あるそうです。


ペナルティの内容はお二人の秘密とか・・・。



暑くなります。


体調に注意しつつ、がんばってくださいね~~!








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