刺激が欲しい？

こんばんは(*^^*)

先の月曜日の祝日にフィットネスジムデビューして、マシンで筋トレをしてから、どうも、私の筋肉が刺激を求めてます(^^;

昨日は仕事のストレスもあり、

「あかん、筋肉が刺激を求めてる！！」

と筋トレをして、スッキリ♪

そして、今日も

なぁんか、筋肉が刺激をほっしてる感じがしたので、腕立て伏せを限界までやり。

スッキリ♪

マッチョまで、いかなくてもその手前まではいけんちゃうかな？

と思ったり、思ったり(^^;

無理ないペースでやって行きます♪

では～(@^^)/~~~

フィットネスジムデビュー

こんにちは♪

 

今日は、近くにできたフィットネスジムにいってまいりました♪

そこは月額制と一回５５０円〈税込み〉の2パターンあり、私は一回５５０円のほうで行きました♪

土足OK

そして、そのお店は無人(;^ω^)

 

だから、初めて行った私はトレーニングマシンをどう使えばいいのか？

どう調整したらいいのかちんぷんかんぷんのまま、添えつけてある簡単な説明書をみながら、なんとかトレーニング開始♪

 

最初やし、使い勝手もわからないのであれやったんですが、ふむいい感じに運動できた気がする

最後にウォーキングマシンを使ったんですが、どうも私には合わない

やっぱ、歩く分に関しては景色を見ながら歩きたいと思いました♪

 

とりあえず、時間見つけてまた行ってみたいと思いました♪

 

では～(@^^)/~~~

定番のお店で

こんばんは♪

今日は朝から散歩して、その後は梅田の行きつけの立ち飲み屋さんに♪

お店に入ってメニューみて、

「おお、まじか！！」

と固まりかけましたが、

気を取り直し、定石通りに

ビールとおでん

そして、今日のオススメ

なんばビーフカツをいただきました♪

ジューシーかつデミグラスソースが妙に会います♪

そして

秋といえばひやおろし♪

ハモの天麩羅でいただきました♪

そして最後に

栗焼酎

栗天照

なかに栗が入ってます。

この焼酎がメチャ美味しい、メチャ美味しい♪

栗の甘みを楽しめます♪

あてはいらんかな？

と思ったけど

白ネギと肉味噌でいただきました♪

これが、おお当たり♪

お互いの味を引き出しあい、メチャ美味しい♪

ここでご馳走様

帰宅して、そのまま夢の世界へしばらく旅立ちました♪

では～(@^^)/~~~

常連さん？

こんばんは(*^^*)

今日、私の弟がAmazonで購入した荷物が届いたので、受け取りました。

宅配メインか、企業配メインか

私は企業配メインで走ってますが、たまに「個人さん」に配達に行くこともあります。

現場の味方の荷物で。

話はそれましたが、今日はAmazon直のドライバーさんかな？

荷物を受け取ったら

「いつも、ありがとうございます」

とだけ言い

「ありがとう」

といったこちらの言葉も荷物と共に置いていき次の配達先へ。

いくら、直のドライバーでも

「いつも、Amazonをご利用いただきありがとうございます」

という含みを持った言い方する？

同業者ですが、恥ずかしながら自分は言った事ありません。

そして、ちょっと気持ちいい清々しい気持ちになりました。

Amazonで買って、ドライバー指名できたら今日持って来てくれたドライバーさん指名したいです。

もちろん、プラスアルファで運賃払ってそのドライバーさんに還元されるならです。

そして、明日からそのドライバーさんのそういうところを見習おうとおもいました。

無茶いう、配達以外の付帯作業を押し付ける荷受け人にはいいません。

そこは、線引きします(^^;

だって、にんげんだもの

なんつって(^^;

では～(@^^)/~~~

日本酒、美味い

こんばんは(*^^*)

今日は、朝から大雨((T_T))

本来なら、車で「とよのコスモスの里」にいく予定だったんですが、その雨で機先をくじかれ、丸１日スマホとにらめっこして過ごす？

絶対に嫌！！

としばし様子を見てると、徐々に小降りに♪

しかし、時間は10時前と私の中では中途半端。

で、地下鉄で梅田にいき

新潟のアンテナショップで、久しぶりに新潟のお酒を堪能しました♪

まずは飲み比べ♪

私の中では、真ん中のお酒が一番タイプでした♪

そして、あては

サーモンの塩辛♪

さらにおかわりをして

「越の白鳥 特別純米酒」

いや、やっぱええねぇ♪

あては

三種盛り

真ん中の豆が、豆の持つほんのりとした甘さがメチャクチャつぼにはまりました♪

そして、その豆を探してゲットして帰りました♪

では～(@^^)/~~~