tomoyukiの独り言

休みの日に撮影した写真をアップしたり、独り言のようにどーでもいいことを書いてます

よいお年を

2023-12-31 18:04:21 | 日記
こんばんは♪

今日で2023年も終わり。

今日は、朝から筋トレ納めに行きました♪

ちなみに昨日もトレーニングに行ったんで、2日連チャンです(*^^*)

いいトレーニングできて満足♪


それから、梅田にいき飲み納め




日本酒とぶりのお刺身♪

そして


つゆだくだし巻き♪

どれもうまかったです(*^^*)


そして、帰宅して爆睡♪

明日はゆっくりとすごそうと思います♪


今年も不定期な更新ながらも、お付き合いくださりありがとうございました♪

来年もよろしくお願いいたします♪

よいお年を~(@^^)/~~~

期間限定販売

2023-12-18 19:50:26 | 日記
こんばんは(*^^*)

いやぁ、いきなり寒くりましたね((T_T))

今日は、ちょっと気になってたヨーグルトを買いました♪





oikos期間限定バナナ味

いざ開封♪


うむ!!
普通のヨーグルトである!!

が、しかぁし
下から

バナナのシロップ?が

これをまぜまぜして、
一口。


美味い!!

瞬殺で食べてしまいました♪

最近、oikosのヨーグルトにはまってるんで、また買いたいッス♪

では~(@^^)/~~~




宅配あるある?

2023-12-14 20:36:24 | 日記
こんばんは(*^^*)

いやぁ、季節外れの暖かさですね(^^;


今日も年末繁忙期!!

と気合いいれるも肩透かし。
去年より物量おちてるんとちゃう?

といった中、私の仕事は軽貨物で企業やお店、役所や建築現場や工事現場への配達。

ですが、たまに宅配といえば某大手通販サイトの配達というイメージが強いかもしれませんが、通販は通販でもいっさいがっさい含めて企業関係の通販。
ごく稀に、個人宅に配達がある通販です。

そして、個人宅と言えば「不在」がついて回ります。

そして、再配達もついて回ります。

その再配達も、連絡があろうがなかろうが、翌日にもう一度いかないといけないのが、私の所属してる会社のルール。
で、あるお宅。
配達に行き、不在。
電話してもでず。
不在票投函。

翌日、時間を大幅にずらして配達。
不在。
電話してもでずに
不在票投函。

その翌日(翌日)、連絡もないので荷物をおいて配達。
連絡くるまでしばらくおいとく気持ちでしたが、今朝再配達のファックスがきてました。

内容は
「今日は日中いてるんで、再配達お願いします」
と、

そして、持って行ったら



当たり前のように不在
その後は
以下省略。


事務員さんに、再配達のファックスとその伝票を渡して、

対応不可

と伝えました。


皆さん、再配達を依頼したなら在宅してください。

そちらから約束した時間に荷物を受け取れないなら通販を使わないでいただきたい。

はっきり言って、甚だ迷惑です。


では~(@^^)/~~~


やっぱこれだねぇ

2023-12-12 18:31:23 | 日記
こんばんは(*^^*)

日曜日は、朝からトレーニング♪

2日連チャンなんで、そこまでできませんでしたが、腹筋はしてないので元気♪


で全体的にやって、腹筋台に寝転がり、ある程度角度がある状態でトレーニング♪

10回3setやって、いまだに筋肉痛ッス(^^;

いいトレーニングしたあとは、季節外れの暖かさで、久しぶりにカメラ持って大阪城公園に♪



カメラ持って久しぶりに大阪城公園を散歩して、この陽気。



はい呑んじゃいましたぁ(^^;

運動したあともあって美味しかったです(*^^*)


では~(@^^)/~~~


今日は休み

2023-12-09 17:49:18 | 日記
こんばんは(*^^*)

ご無沙汰です(^^;

月末&月初で物量が増え、わちゃわちゃしてました(^^;

そして、先週の日曜日は筋トレして帰宅して爆睡(^^;

今日は、休みやけど寝坊して、予想以上に疲れがたまってるのかと感じながら、車で母親を生駒聖天さんに参拝に
連れて行きました





そして帰宅して、ビール飲みたいのを我慢して、フィットネスジムで筋トレ♪

途中から貸し切りで、やりたいトレーニングできました♪

そして、筋トレ後に更衣室で






お見苦しいものを(^^;

おかげさまで、いろいろとスッキリしました♪

ボディメイク、ダイエット、以外にストレス発散での筋トレもありだと思います♪

では~(@^^)/~~~