こんばんは♪
今日は早く仕事が終わったので、仕事帰りにジムによって筋トレして帰りました♪
今まで、絶対に無理！！
と思ってた重さも上げることができ、少しずつですが成長を感じています♪
何事も気長にコツコツとですね♪
そんなジム活ですが
よく、マシンの上で必要以上にスマホを見てる人が結構いてます
スマホなんか、家でゆっくり見たらええがな
と思うのですが、わざわざお金を払ってジムにきて、トレーニングよりスマホを眺めるほうが優先といった人を本当によく見かけます。
そして、すごく時間が有り余ってるんでしょうね(;^ω^)
ダイエット？ 筋トレ？ 健康のため？
にわざわざお金払って、ジムにきてその分時間も使ってして、
スマホと睨めっこしてる時間がながいなんて
貧乏人の私には、絶対に無理っす(;^ω^)
スマホなんか家で見れるし、健康のため、ダイエットのための運動なら、その辺散歩したほうがお金かかりませんし。
うらやましい限りです(;^ω^)
と、ちょっと皮肉っぽく、愚痴的な日記になってしまいました(;^ω^)
では～(@^^)/~~~
こんばんは♪
正月休み明けの怒涛の荷物のラッシュで先週はずっと参ってました(;^ω^)
なんやったら、年末より忙しかった((;°Д°))
そんな週末、いつもの用に筋トレ♪
そして、カメラを持って行ってたので、ジムから地元の公園まで散歩がてら歩いて写活♪
やっぱ、被写体は困った時のスズメさん♪
そして、この時は珍しく公園でビールを飲みませんでしたΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
たまにはね♪
では～(@^^)/~~~
こんばんは♪
今日は朝からお墓参りに行ってきました♪
それから、酒飲んで寝てもよかったのですが、休みと時間がもったいない！！
ということで、お酒飲むのを我慢して（俺、えらい！！）昼食食べてから、一息ついてジムに筋トレに行きました♪
昨日は上半身を中心にやったので、今日は下半身というか、まぁ脚をメインにトレーニングしました♪
トレーニング後はもちろん、歩くのも難儀な状態(;^ω^)
トレーニング終わってから、家の近くの公園まで散歩がてら歩いていき
久しぶりにスズメさんを撮影しました♪
いや、やっぱかわいいですよね♪
そして、しばし公園を歩いていると、
カラスの入浴シーンを見ることができました♪
たった一杯のお酒を我慢したら、これだけの楽しみが♪
たまには休日の昼に飲むのをやめるのもいいかもしれませんね♪
では～(@^^)/~~~
