日曜日は・・・

こんばんは(*^^*)

先週の土曜日に、仕事中に左前腕に激痛が走り、力が入らない状態になりながらもなんとか、その日の配達を終わらせて安静。

その後の日曜日。

痛みはあるものの、それ以外は元気。

てことで、ジムに行き足トレ

さすがにスクワットはやりませんでしたが、他はやって満足♪

その後は、梅田の繁華街にある太融寺さんの中の不動明王様に参拝♪

梅の花も咲いてたのでパシャリ

それから、行きつけの立ち飲み屋さんに♪

スタートはビールとおでん

そして

カキフライも押さえました♪

それから

日本酒と白魚ポン酢

それから

ワカサギの天麩羅

憂さ晴らしの筋トレと、その仕事での精神的ストレスを発散したあとの、美味しいお酒と料理。

心にもちゃんと栄養補給してきました♪

では～(@^^)/~~~

今年もやってきました

こんばんは(*^^*)

月曜日の祝日は、いつものように朝からジムで筋トレ♪

実は２日連チャン(^^;

いい感じでトレーニングしたあとは、毎年楽しみにしてる

大阪城梅林です(*^^*)

まだ満開ではありませんが梅を楽しんできました♪

もちろん花見酒も♪

ワンカップとおでん♪

今年は、レトルトみたいです((T_T))

梅と天守閣と水仙に乾杯♪

はやく、確定申告終わらして、まだまだ梅を楽しむんだい！！

では～(@^^)/~~~

筋トレは人生を救う？

こんばんは(*^^*)

今日は、朝から理不尽の連発でイライラが超MAX!!

破裂する直前の風船の如く、あとなんかあれば

「アホらしい！！ やってられるかぁ！！ 辞めたらぁ！！ ボケェ！！」

まで行きそうで、イライラムシャクシャ。

憂さ晴らしにジムに筋トレに行きました。

ジムに着くと、若人が二人トレーニングに励んでました。

そんな中、アラフィフのおっさんも交じり負けずとトレーニング。

一番重量を扱えて、やった気分に慣れる足をメインに頑張りました♪

そして、トレーニング終了。

さっきまでのイライラはどこに？

なんか、妙にスッキリしました♪

ずっと理不尽と感じてたことがどーでもよくなりました

そして、ルンルン気分で帰宅途中、ある理不尽な現実だったことに、気づきました。

若人2人の推定年齢を足しても、私の年齢が遥かに上ということに！！

うん、でもこれはしゃーない。

凹みかけましたが、年齢関係なくトレーニングジムで、若者と切磋琢磨できる空間は好きです。

やっぱ、筋トレは人生を救うな。

では～(@^^)/~~~

呑み歩き？

こんばんは(*^^*)

油断すると更新が滞りまくりです(^^;

日曜日は、朝から筋トレに24時間フィットネスジムに行き、いざtraining♪

そして、ベンチプレス、40kgを10回を3セットできて感動♪

筋肉と継続は裏切らない！！

次は50キロ目指そう。

と、いいトレーニングができて大満足して、梅田に。

定番のスタートからの

2杯目

あても美味しそう♪

てか、美味しかった♪

そして

ラスト♪

相性、安定感抜群♪

そして、フラフラ～と立ち寄った新潟のアンテナショップで

駄目押し♪

どれも美味しかったです(*^^*)

その後、帰宅して爆睡しました(^^;

では～(@^^)/~~~