カレーはうまく

栄養を取ります

ＯＫシーフードミックスと

たまねぎラム肉

ブロッコリー冷凍

トマト缶

ターメリック

クミンあなたはれんほー

コリアンダー

シナモン

などを

米粉カレーと

牧草牛バターで

完璧

ご飯はマイタケとタケノコ

しいたけゴボウとめんつゆ

でたいた１０時間寝かせた

玄米

でどう

一日分の栄養が

スープは中華味の卵スープ

に豆腐を細かく入れたもの

か昆布茶でもいい