ておかしい
ふつー自国の方がうまいはず
バリエーションがないからか
日本食は豊富で
刺身寿司天ぷらそばだけじゃない
ラーメンカレーとんかつ
うどんパンなんでもござれ
甘酒や味噌汁はどうなんでしょうね
納豆くさやのひものはだめでしょう
ウナギはいけてる
やきとりやお通しもいい
枝豆や高野豆腐やずんだ餅
日本人も知らないあぶり持ち
お好み焼きにたこ焼き
もんじゃまで
何でもある
串焼き
土手に
肉水まで
健康について誰も語りませんし
管理栄養士さえ出てきません
食べるなとはいいませんが
並んでる人は２０－３０年後悲劇を迎えます
セレブでラーメンはありえません
私はせいぜいフカヒレの姿煮です
むかしはつけ麺やラーメンで並びました
今は健康が第一
親戚で早死にした人やがんで死んだ人はみんな
食事がひどい
食べ順も知らなければGI値も
知らないのです
ラーメンでいけないのはスープと麺です
チャーシューと卵
シナチクとネギだけ食べましょう
スープは血圧を上げます
飲むなら切り干し大根を先に食べましょう
麺はこんにゃくにしましょう
３０まではいいと思います
４０はだめです
和定食を食べましょう
お刺身若布の味噌汁がおすすめ
ぬか漬け納豆で完璧です
後は自由に
日本人はがんになるため長生きしてるとのこと
がんになるためにはストレスと不摂生が必要
ファストフードとジャンクドリンクが必須
５０でマックはただのバカです
小麦を減らして玄米麦茶十割そばをを
なれればいいだけ
油はこめ油
玄米と同じです
わたしは玄米１白飯２から始めてます
こめ油も数滴たらして炊飯
食べにくい場合はごぼう人参タケノコしいたけをだしで
炊きましょう
鶏肉は入れてもOK
あとは海苔とゴマを加えれば１００点
肌がよくなり
便秘解消で痩せます
女子なら絶対
豚野郎にもおすすめ
すっきりすれば持てます
大谷君はむりでもミニタニにはなれます
筋トレと食事でしょう
納豆や卵はいいのですが
ご飯にのせないこと
まず納豆は３５回かき混ぜる
辛子をいれるネギも混ぜる
たれは７０％捨ててから残りをかける
今日は贅沢にすき焼き
つきこんとねぎと焼き豆腐
と白菜だけです
牛肉はよくないので
まぐろを入れましょう
または鯨のベーコン
人間として最低は糖尿病とがん
そして高血圧と中性脂肪
ファストフードにいかない
うどんパンをさける
ご飯は玄米にする
味噌汁を飲む
わかめのりひじきをとる
食物繊維で中性脂肪もとるこんにゃく
つきこんがいい
そばは１０割
かだったんそばがおすすめ
これから何十年あるので
いまからじっくり取り戻せばいい
６５になったら人生を顧みて
笑えれば貴方の勝ち
戦争もないし
努力が報われるから確実な資格を取ろう
女性は司法書士か管理栄養士
男性は宅建がいいかも
食と不動産は重要
保険は簡単
保険の窓口で団体割引を受ければいいだけ
ひどい保険もあります
お宝はない
昨日はしばらくぶりでコロナ減少
傾向を見るにはGW開けが賢明
外国人も多いので
７月から海に出かけよう
価値を焦る必要はないし
海外に魅力はない
物価は高いし飯はまずい
サービスがひどくてもぼられる
