ありがとう ご縁の旅

HSPです。
アメリカでの生活や健康対策、詩、エッセイなど
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熊のビール

2020-09-25 10:28:00 | 線維筋痛症 リハビリ過程

熊のロゴが可愛いおビール頂きました。

どこのビールかな。

文房具コーナーでみかけそうなロゴ。

ベアレン醸造所、

岩手県盛岡市に本社工場があるようです。

https://baeren.jp/#b-itemlist

 

お酒は強くないですがビールにワインが好きです。

断つことは簡単ではなかったですが、飲めば痛みにつながるので今は飲めず涙。

でも、この可愛い熊さんビールは少しだけ

赤いほうは、フルーーティーでホップの感じが良く痛みが来ないならゴクゴクしたい程でした。

黄色いほうは、さっぱりしつつ深みのあるコクが主人はこちら好みとか。



ドイツ語で熊をベアレン、 bearen と言うのですね。

ヨーロッパの伝統的なビール文化を尊重し岩手県で本格ビールを造られているベアレンさん。

マークの熊は、岩手県の自然のイメージと肉体労働が多く体躯がっちりとした

醸造職人をイメージし名づけたそうです。

🐏

きのうのリハビリは、腕の再筋教育が効いてきている様で少しスムーズになっていると涙から笑顔になりました。

今回は仰向けになって万歳ポーズをゆっくり数回。

無重力効果を使って、強張った筋肉にリラック状態を脳へ再インプットです。

私の脳よ、目覚めるのよ!

筋肉がリラックスする状態へ。

痛みから解放される術をご報告出来る日がくるように。

 

美味しいお酒いいですね。

祝福のひと時です。



いつか美味しいお酒で乾杯が出来ますように...。
 

 お読み頂きありがとうございます。

 
 










 

 

 

 

 

 

 

 


心が躍るときに

2020-09-24 09:31:13 | 線維筋痛症の痛みの緩和

8月の終わりから始まった近所の7階建ての

ビルの解体工事が朝から勢いよく始まっています

 

あっという間に解体は

2階ほどの高さま進んで 

上の階から作業を進めていたショベルカーが

今朝は地面に着地していました

 

自宅から今まで見えなかった景色が広がり

10数年住んでいる景色が新世界の様です

日射しもこれからの季節は助かります

 今度はなにが建つのかな 

 新しい世帯が増えるかな

 

アメリカへ行く準備リストが会社から送られてきたと

主人からメールが届き 

一読するも量の多さに 

今ではないと

 

痛みのないときにしよう 

心が躍るときにしよう

 

気分が上がって痛みが治まるまで 

心が躍ることに目を向けようと

ファイルを閉じました

 

さて

 

出来ることからはじめよう

 

気のむかない時は

 

目の前の1つから取りかかると

 

不思議と身体が動き始めると聞いて

 

よし まずは

 

深呼吸。

 

子供たちは、週末近所に外壁工事の会社がオープン記念にするというくじ引き大会のチラシに入っていたハズレなしクジの中身が気になって仕方ない様子。

置いていたチラシが、あっちに行ったりこっちにいったり。何度も見ては当たるかなぁと

夢が膨らむようです。

今はまだ彼らの心躍る時は、分かりやすいです。

 

共に 心躍る一日でありますように...

 

お読み頂きありがとうございます。

 

 

 
 








 



 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


身に付ける事で

2020-09-23 10:15:00 | 痛みの緩和に健康対策

へプルマーク、私は今年のはじめまで知りませんでした。

障害や疾患などがあることが外見からは分からない人が、

支援や配慮を必要としていることを周囲に知らせることができるマークです。

たまたま目にしたヘルプマークの記事を読み近くの自治体へ行きました。

 


調べてみると、2011年の東京都議会で、自民党の山加朱美都議の提案がはじまりのようす。
山加議員ご自身も人工関節を使用され「内臓疾患や見た目に分からない疾患を抱えている方の体験談や、ご自身の経験から提案をされ東京都では、2012年度にヘルプマークを制定し以来、全国に配布と普及が取り組まれるになったようです。

自作でもOKとあり手作りのモチーフが可愛いらしい物をネットで見かけました。

先日ショッピングモール内でヘルプマーク

付けている方を初めて見かけました。

やはり外見は元気そうで私よりスイスイ足早に通りすぎて行かれそのマークがなけばご本人が抱えている疾患等にきっと気がつかないと感じました。

私は動きが鈍く歩くのがとてもスローです。

杖があれば歩くのが楽かなと感じるこの頃。

買い物時、かごをお会計台やカートへ移動させることがとても遅いので外見は元気そうに見えるためか時に店員さんや後方で待っていらっしゃる方に以前はイライラとされることもあったのですが、

ごめんなさいね、、

という気持ちが沸きあがるばかりでした。

このマークをバックにつけてからは、

気持ちが幾分か楽になりました。

バスや電車に乗っている時ご年配の方に席を譲りたくても譲れないもどかしさを解消させてくれることも気持ちの面で助かります。

もし疾患等で困っている方がいらっしゃたヘルプマークが一つの支えになれば幸いです。

お読み頂きありがとうございます。

 

 

 

 


ニッキ飴

2020-09-22 09:22:19 | エッセイ

のど飴を選んでいると

ニッキ飴が目に留まった

それと同時に ニッキ飴の香りと

小学生の頃習っていた 日本舞踊の先生

ふと思い出された


手の角度、足の位置が数センチ単位で違うと

叱られ

上手く舞えば表情を変えず

褒めてくださる先生のお顔さえ蘇った

 

普段は食べないニッキ飴

記憶の中で良い思い出として

残っていないニッキ飴

 

効果効能をなんとなく調べてみた

 

お空から先生が教えてくださったのか、今の自分に必要な効能が

たくさん書いてあった

 

・食欲増進

・腹痛、下痢の改善

・血行不良の改善

・鎮静効果(神経の興奮を抑えてリラックスする)

・発熱、嘔吐の改善

・高血圧の改善

 

早速買い、口の中で香りが広がるとやはり

思い出される

 

”そうではなく、こう”

 

先生の厳しい口調に香りと動作

 

 ”そうではなく、こう”

 

お彼岸の中、先生からの優しく温かいメッセージ

だと受け止め 秋の風を感じた


先生、ありがとうございます。


私は今

出来る事、少しずつだけど頑張っています。

 




 


念願の

2020-09-21 08:23:00 | 日記

きのうは息子が念願のクロダイを1人で釣り上げ主人のサポートの網で最後はうまくすくい上げてもったようです。

サイズは、37センチ。
それ以上に大きく見えるように撮ってもらってご満悦です☺️
 
 



コロナ自粛の中、三密を避けるように主人の趣味の釣りの回数が増え、3月以降週に2回は海へ出掛けるようになりました。
毎回、波止からのフカセ釣りのようです。
 
私は海風に風景を楽しみながら体調の良い時は軽い竿で、グググという感触を愉しみ巻き上げる時はお願いしながらです。
 
初めは、エサ付のエビも中々触れなかったのですが慣れてしまえば大丈夫な事も面白いです。
 
きのうの釣果です。
クロダイ 1匹
サバ   32匹
アジ   2匹
カワハギ 1匹
カマス  1匹
 
5月頃から釣れ始めた小サバが大きく成長しているので時の流れを感じます。
アジがもっと沢山釣れたらいいね〜!と娘は、職人のように魚の下処理が上達中です。
近所の釣具店で今年はイカが中々成長しないと聞いて、もう少しすると釣れる様になると良いです。
 
お魚、お命に感謝して頂きました。
 
 
お読み頂きありがとうございます。