カモミールの花

カモミールは”大地のリンゴ”と呼ばれているハーブの名前です。
春になるとカモミールのかわいい花がいっぱいに咲き、甘い香りにつつまれます。

カモミールには気分を落ち着かせ、身体をリラックスさせる効果があり、就寝前
に飲むと安眠できるといわれています。
また、体を芯から温めて発汗作用があり、ひき始めの風邪に効果があるそうです。



日当たりの良いベランダで、カモミールの花を乾燥させています。