冬至ですね

２学期の終業式。インフルエンザで学級閉鎖になったため、午後も授業をしている
学校が多いようです。

本日は、冬至。１年で最も夜が長くなる日です。
昔から冬至の時には、カボチャを食べたり、ゆず湯に入ると言われています。カボ
チャには、カロチンやビタミンが多く含まれているので、新鮮な材料が入りにくく
なる冬には、貴重な栄養源となっていました。

また、ゆず湯は、冬至“とうじ”を湯治“とうじ”をかけて、江戸時代に生まれた風習
だそうです。先人の知恵を参考に、今年１年の疲れをとって、新しい年を迎えたい
と思います。