陶板浴ゆらり(^-^)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
今日も小雨で寒い一日。前から行ってみたいと思っていた陶板浴へ(^-^)　　　http://toubanyoku.net/
還元水を貰い中へ、終わってからはハーブティを戴きました。6割位の人が何だかの疾患があって来ていると係のかたが言ってました。
肩こりにも良いらしいクチコミなのでまた来ようと思います。今も身体がホッコリ(^-^)

近況('_')

肩痛の治療に忙しくそして相変わらずのお医者様付き添いです。
お出かけも肩痛治療のついでという感じ(^-^;　パソコンも短時間。開けるとやはり訪問したくなるので我慢してます(T_T)
もう3月なのに2月15日に治療の帰りによった上河内の羽黒山神社http://www.tochigi-jinjacho.or.jp/?p=332
蝋梅が綺麗だというなので初めて行きました。見晴台からは双眼鏡で小さいけどスカイツリーが見えました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　日本インスタント協会フォトコンテストで投稿した中から抽選で貰ったコーヒー詰め合わせです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　私のは「ほっこり」http://instant-coffee.org/2014/gallery/page/4/　一番いい人の作品はやはり違います。納得(^-^)
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

年末まで色々有ります(T_T)

五十肩と首痛で鍼と整骨院通いで年が終わりそうと思っていたら義兄が自転車で転び
骨折，入院、手術で年越となり大変な年末となりました。
１１月に行った金沢の高速の不動寺のPAで偶然みかけた
読者登録のあずま園のしんちゃんの棒茶を買ってきました。美味しく飲んでいます。
来年はいい年でありますように

マクロビ料理教室スイーツ＼(^o^)／

　　　　　　　　　　　　　　　　　
私はまだ３回目ですが、教室ではもう９回目。先生のブログhttp://www.natural-cooking-club.com/
苦手な団体行動も皆様と少し打ち解けてきたように思います。
きょうは「甘味について」　糖分は活動する為のエネルギーで神経をリラックスさせる作用があるが
　マクロビでは甘味料はおもに米飴？甘酒（酒粕じゃなく）ドライフルーツメープルシロップなどで砂糖(白砂糖、三温糖など）は使わない。
きょうはフルーツタルト　温野菜　ボルチーニのリゾット(堀江先生作）これには蓮根人参入り→美味しかった
タルトは地粉、メープルを使い（リンゴ、洋ナシ、キウイ苺、バナナ）フルーツソースはりんごジュースと葛粉を使用→粉末です！
久しぶりのデザートで興奮気味の私でしたがとても美味しくてみな、完食です。お持ち帰りのタルトもあり大満足でした。
今日もからウロコの状態でした(^-^)
大大満足で非常にためになる自然治癒などのお話も沢山して戴きました。先生いわくガチガチでないマクロビ、美味しく感じなくては
やる意味がないとの考えに大変共感します。
来年も参加出来るように体調を整えたい。
トチペhttp://tochipe.jp/view.htmlにも掲載している永井先生、スタイル抜群の堀江先生、ありがとうございました<m(__)m>

金沢からのお客様(^^♪ 12月２日

以前からの五十肩がひどくなり加えてPCのある部屋がエアコンつけても寒いのでこの所ブログから
遠ざかっておりましたが今日コタツのある居間にPCを移動してくれたので
肩に負担をかけない程度にしたいと思います。

健康アドバイザーをいただいてるご縁から金沢のUさんhttp://blog.goo.ne.jp/tu3210983/d/20140831が
初めて我が家を訪ねてくださりhttp://blog.goo.ne.jp/tu3210983/m/201404
金沢より先に絵本読み聞かせの オカリナ演奏をしていただきました。
皆さんオカリナを聞くのは初めてのようでしたが、楽しみにしてくれて
戦場のアリアの絵本版「つちのふえ」の朗読と
オカリナの種類を換えながらの演奏でした。
オカリナは大きさが色々あるのですね。中には金色のも
とても楽しい有意義なひと時でした。改めてお礼申しますm(__)m
お隣の奥様のリクエスト、月の砂漠にもじ〜んと心に響きました(^^♪