運動不足解消に

ジュニアの練習も自粛中のためにほぼ運動することがないここ一週間

何にもない少し生活を送っていると…

自然と体重増加⤴️

このまま自粛ムードが続くと自分の体が心配に思い

日曜日からウォーキング🚶‍♂️を始めた。

昨夜も今夜も食事後に１時間弱のウォーキング🚶‍♂️

途中居酒屋🏮を横目に・・・

びっくり‼️

誰も居ない店内…

皆んな自粛しているのね！

じゃあ