Mのブログ

Ｍ宅家の波乱万丈＆喜怒哀楽

春から1人入団

2024-03-16 21:05:00 | Weblog
今日は午後からジュニア練習日

レシーブ面を作る事から下半身の使い方をネット下で練習してみると…




下半身の弱さが良く良くわかる子どもたち
股関節が硬いためか腰が落ちていない

柔軟やストレッチが必要かもな〜
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