体は動かそう〜

久しぶりにバレーシューズを履いた‼️

女子六年生練習を暫く休止にしていたのだけど、残り少ない時間を勿体ないと思い…

何処かで練習出来ればと思い探してみると❗️

運良く某体育館が半日が空いていたので速攻予約❗️

六年生も卒業したことだし、声かけして見ると数名の六年生と中学生が参加してくれた(o^^o)

皆んな久しぶりのバレーとあって球慣れに苦戦していたのだけど楽しく練習する事が良いね😊

自分も体の不調なんてすっかり忘れて絶好調に動いていたわ😂

やっぱり体は動かす事が気持ち良いね👍

あぁ〜久しぶりに楽しかった。

来てくれた子供たちありがとう😊

韓国カルグスク

今日のお昼は・・・

Costcoで買ってきた韓国カルグスク🇰🇷

袋の中身を取り出して

メニュー通りに作っていくだけ

あと、トッピングにアサリを入れて出来上がり

出来上がり画像はうまく撮れなかったので😅💦💦💦

韓国カルグスク🇰🇷は美味しく頂きました♪

造影CT

最後の検査日

今日は血管造影CT検査

初の造影にドキドキ😅

朝食も出来ず…水分も水かお茶の2択

検査開始が11:00なので、めっちゃ腹減りggg〜

CT室に入り注射して💉検査開始・・・造影剤が体に入ると一挙に身体が熱くなって全身に造影剤が血管の中を流れているのがよくわかった

検査時間は15分程度とあっという間に終了

あとは来週の結果報告を待つのみだ。

あぁ〜またまたドキドキするわ💓

痛みに耐えながら

日によって痛む下腹部:;(∩´﹏`∩);:

昨日はマジ最悪日だったなぁ。

昼前に痛みの前兆があり…午後からはロキソニンを服用して業務を終えて帰宅

痛みはあるが腹は減る…なんかよくわからない？？？

夜には◯尿が…

でも朝起きると痛みは治まる！

明日は最後の検査日

朝から朝食抜きでCT検査:;(∩´﹏`∩);:

またドキドキするわ。（´-`）.｡oO

ではzzz

春が来たね

最近暖かい日々が続いている

我が家のさくらんぼ🍒の木

先週の金曜日はまだ蕾の状態だったのだけど、日中の暖かさのお陰で🌸🌸🌸🌸🌸

今朝には一気に花が咲き🌸🌸🌸ました

もう春だね〜

お花見🌸🌸🌸に行こ〜😆

ホワイトディー

今日もジュニアは自粛中

先月のバレンタインのお返しも渡せず…会えず…

すみません。

皆んな元気かなぁ( ͡° ͜ʖ ͡°)？？？

あぁ〜….°(ಗдಗ。)°.

ミートソース

週末になれば料理を作ってしまうマイブーム

今回はミートソース

具材を買い

野菜をカットして

挽肉を炒めて

野菜と挽肉を炒めて・・・ホールトマトを🍅ぶち込み

あとは煮込んで待つのみ

出来上がれば、茹でたパスタに乗っけて🍝ミートパスタの出来上がり

ミートソースが余れば…ピザ生地に乗っけてピザ🍕が出来上がり

なかなかの上出来でした😆

市連盟連絡会

もう今年度も終わりの市連盟連絡会

来年度の行事予定と決算報告

今年度はほぼほぼ何も行事の無かった市連盟…

今日の会議で久しぶりに他の指導者さんと会い話が出来た(o^^o)

みんな何してるの？

なんもしてない…

六年生って最後の大会が出来なくって可哀想だよなー

最後の最後ぐらい・・・1試合でもユニフォーム着せて試合させてあげたかったよなぁー

何て会話をしながら、皆んな思うことは同じなんだなぁと思った今日でした:;(∩´﹏`∩);:

体が鈍ってる

ジュニアも活動自粛して2週間…

県内の感染者数も減る気配が無い。

果たして21日に解除出来るのだろうか？

変わらぬ状況で解除すれば県知事も疑問に思われるだろうけど？？？

でも…解除してくれる事を願うわ。

自粛に入って体は不調になるし、ストレスは溜まるし！良い事無い。

気温も暖かくなってきた事だし！

卒団間際の六年生にも良い思い出作ってあげたいしな。

極秘練習場所を探してみようっと！

牛肉のワイン煮

先週の休日の事❗️

久しぶりにダッチオーブンを出してきて、前から作ってみたかった料理がある

「牛肉のワイン煮🍷」

具材を近所のスーパーで買い出し

そして牛肉をカット

野菜もカット🥕🧅

缶詰のカットパインを投入

安価な赤ワイン🍾

あとは煮込んで待つのみ

そして・・・出来上がり(´；ω；`)

思った以上に美味くない…不味い…😭😭大失敗💦

何が原因か？安いワインがダメなのか？

考えてもしょうがない…

なので⁉️

カレーのルーを入れてワイン煮カレーにしてしまった😝