人間人間するもしないも

なんだかんだブログ期間を開けてた。。。

いつもついつい、私は何か物事をやり始めると、「やりたい」ではなく「やらなきゃ」という義務感寄りな考え方になってしまいます。

おまけにきれいにやらなきゃ、全うしなきゃ、とか、完璧主義おじさんになってしまいます。

でも私は知っています。。。

ブログとダイエットは義務感では続かないことを。。。

ということで、気が向いたとき、あるいは私のデトックスのために、このブログは緩く書いております。

ブログコンセプトも、そんな感じにしていたのを、私自身が忘れかけておりました。笑

はなから続かせる気がないつもりで、完璧主義からご都合主義に、気持ちを切り替えようかなと思います。

そういう感じでいいんだよなぁ。と、またふと思い出したような感覚でいる今日この頃。

さて、そんな私はよく、自分のことばかりしか目が行っていない、おおよそ視野が狭くなってるときに、ふと一歩下がれたときの感覚や方法を、体験するたび、すっぽり忘れてしまいます。

さきほどの義務感の話もまさにそうで、その話で言うならば、

ゆるくやっていいんだよ～、自由に楽しんでいいんだよ～とふと気づき、心にじんわり染み込ませ、覚えさせて気持ちが軽くなっても、

ふとしたら忘れて、心が軽くなるようなそのエネルギーの波的なものに乗っていたところから、ガクッと落ち込む感じになるときがあります。

それはしかも、周期的に来る。

エネルギーの波と言ってもいいのかもしれない。

感覚の話なので、とても表現が難しい。。。

私としては、せっかく、波から脱する方法を掴んだのに、忘れてどうするんだい！！！っていう。。。笑

論理から直感への切り替え、みたいな。

そういうときの度合いの表現方法として、

「人間か、人間じゃないか」「人間人間してるか、してないか」

という表現方法が個人的にとてもしっくり来ていて、

ひょんなことから先程見てた方の、なんとまあYouTubeで気づきを得てきてしまいました。笑

私はつい先日から、いかにも人間らしい（人間人間してる）、謎の「恐怖」や「不安」、急な頭痛で「何かが（エネルギーが？）下がる感覚」といった、人間スパイラルのドツボにハマるところでした。

客観的視点に戻れて、

謂わば、人間と人間じゃないくらいの間のところまで戻ってくることができました。笑

大事なのは、やはりいつも、自分の意識だなと。

人間か人間じゃないかというグラデーションの中のどこに行くかを、意識だけで定めること。

それを決める事自体も、すべて自由であるということを忘れない。

そこに良い悪いもなく、どんな事態が起きても、それをただそのまま"観て"、そこから抜けたきゃ、何も考えずにすっぽり抜けて、行き来できる意識。

どこに焦点を置くか。

それをしやすくするために助けてもらう、目を向けるのは、簡単に言ってしまえば、感謝&愛やなぁ、と、改めて気づいた次第です。。。

私はまだまだ、来た事態、サイクルにとらわれがちだったのだなぁと。

守ってくれる方々に感謝です、ほんと。

ですが、最近は昔より、その意識の仕方を少しずつ体得できてるのかなぁと思えることも増えてきました。そのおかげか、今回はだいぶ波を脱するのが「フッ軽」だなと思えます。笑

デトックスの方法も少しずつ心得て、人間人間になるもしないも、

グラデーションの中を自由に行き来できるような人になれるよう、練習中の私でした。

書いたから、これでもう忘れない、よね…？