筋肉2

霧降高原をひたすら走って下った2日後、前日まではそうでもなかった脚の筋肉痛が悪化した。

走った翌日は階段の上り下りもそれほど辛くはなかったのに、2日目にはヨタヨタで、下り坂はヨロヨロだ😣

少し動かないでいると固まっちゃって、ウッ‼️と呻いて動きだす有様。

かあちゃんも同様で、ポンコツ夫婦はアッ‼️とかウッ‼️と呻きながらゾンビみたいにぎこちなく動いている。


そして本日、小僧が忘れ物をしたので職場まで持っていくことになり、せっかくだから走っていくことにしたのだが、まだまだ筋肉痛も治まっていないのにちょっと無謀かなと、外に出て真夏の日差しを浴びて思った。

キロ8分程度のゆ～っくりのペースでもたやすく面白いほどダラダラ汗が流れ、わずか1.8㎞ほどの小僧の職場に着いたら、汗みどろのオヤジを見て職員さんが目をまん丸にして「大丈夫ですか？」と心配されてしまった。

当の小僧は涼しい顔で「何キロ走りますか？ どこまで走りますか？」なんて聞くものだから、土手に出て帰るだけだと言うと、「もっと走ったほうがいいよ」などと言う。

立ち話でも止まっていると固まっちまうから、忘れものを渡して表に出、クラッとするような直射日光浴びてまた走った。


土手に出ると水道へ直行、うがいをして首筋に水をかけ、川原の草の上を走った。

去年ぐらいまでは、夏草を踏んでいくとバッタが逃げまどって飛び出したのに、今日はまったくバッタの姿をバッタリ見かけなかった。

梅雨があけたばかりだからか ？ それともなんらかの影響でどこかへ隠れているのか ？

セミは鳴きはじめたというのに、バッタはどうしちゃったんだろう？


6㎞ちょっと走って帰り、シャワーを浴びて一息ついて、さて、行動開始っと、と、と、と、固まっちゃった・・・。

しかも筋肉痛ひどくなってる😱

少しはマシになったところへ追い討ちをかけるように、筋肉2だっ‼️