3キロくらい歩いて立ち止まり、川面がキラキラ光る隅田川へ向かって思い切り伸びをしたら、
ウッ!!
となって蹲ってしまった。
先月の26日にした腎生検の針穴にはまだテープが貼ってあり、一週間は浴槽に入らずシャワーだけで、適度な運動はしてもよいというのでお日様に当たって早足で歩いていたのだが、時おり針穴と傷跡が疼くことがあった。
軽いストレッチはしていたが、腹筋に力を入れて反り返ったことはなかったのか❓下っ腹が引きつって痛く、手を当てて呻いてしまった、カッコ悪い・・・。
日常生活に何の問題はないものの、いろいろ体を動かすとおかしなところが出てくることはままあることだ、やっぱり一週間は大人しくしていよう。
手術から3ヶ月経ったからもう刺身や生牡蠣を食べてもいいかと医者に聞いたら、あんまり積極的に食べないようにと言われた。
なのに買い物に行ったら、思わずしめ鯖とホタルイカを買ってしまった。
ま、ホタルイカはボイルしてあるし、しめ鯖は文字どおり酢締めしてあるし、ド生じゃないからいいんじゃないかいな(￣∀￣)
だけどこの手のものを食べるとなると日本のお酒が欲しくなるのが人情で、ふと見ると「東光」の純米吟醸原酒があったのでお買い上げサ＼(^^)／
塩分控え目や暴飲暴食をしないというのは年齢を重ねりゃごく当たり前のことでなんの制約でもないが、移植前と比べて果物(グレープフルーツ以外)も生野菜も食べられるので食事を作るのが楽しい。
昼や夜は何を作ろうかと考えながら歩いていると、5キロや6キロはすぐ歩けてしまう。
天気が良いと公園には人が多く、デジ一眼もった年配の人があちこちで花にレンズを向けている。
梅は盛りを過ぎたが、ヨウコウや寒桜は満開も多く、ソメイヨシノの芽もだいぶ膨らんできた。
毎年この光景を見ることができるのは、コロナ禍であっても幸せなことだ。
でもなぁ、緊急事態宣言が解除されたら人で溢れちゃうだろうなぁ、ヤバイだろうなぁ。
深刻な申告はすっきり終わったが、今度はメニューの改訂作業で肩凝っちゃう毎日。
相変わらずレイアウトが下手くそで、プリンターのインクばかり無駄にしてなかなか納得がいくものができない。
コロナはやがて収束するはずだし、今年はオープン24年目だし、ちょっと大幅に色々なものを変えようかと目論んでいるが、フルスロットルで突っ走るというわけにはいかない、少なくともあと半年は体の調子を見ながら安全運転だ。
まだ夜になると冷えることが多い。
夜8時過ぎの街は店の明かりが少なく、昭和の良い子の頃はこんなだったなぁ、開いてる店の方が少ないのが当たり前だったなぁと思いながらいつもの帰り道とは違う道を行き、ふと気がつくと夜桜だ。
でも、ここで飲み食いして夜桜見物する人は皆無だろう。
だって千住警察前だもの👮♂
ああ、腹つっぱる～・・・。
