意気地無しの朝

いや～、押し迫ってきちゃったなぁ。

なに、年の瀬ってことじゃなくて、フレンドリーマラソンのことさ。

我が家のさいばー攻撃のおかげで、夜も眠れず昼寝して、酔っ払ってもいないのに階段で滑って脛を血が出るほど強打して、ガチガチの肩と背中を休みのたびに日帰り温泉でほぐし、ただそれだけでぜんぜん走れていない😩

小僧と一緒に10㎞だからとナメてかかったら痛い目にあうのは必至、せめて少しでも走っとくかと前夜にウェアを準備しとけば、めっきり冷え込んだ明け方、両脚が激しくつった😱

ヒイヒイいいながら這うようにおきてトイレにたどり着くと、温かいウォシュレットを水戸様にジュワッと。

しばらくそうしてるとスーッと足つりが治る。

最近発見した「足つり水戸様治療法」、それまでは肩こり用のレンジで温めてつかう温熱パットを使っていたが、七転八倒しながら二階へいきレンジでチンはとても待てないのだ。

念のために申しますと、ワテクシにはそのケはまったくありませぬが、温かいウォシュレットの水戸様刺激は気持ちがいいのは間違いござらぬわけで、それが足つりに効くことを発見したのは僥倖でありました。


ま、というわけで、やっとのことで走る決意をした出鼻くじきの足つりに悶々と３０分を費やし、それでもノロノロとウェアに着替え、二週間と一日ぶりに汐入公園をジョグ。

１２月にはいってからなんと、これで二度目のジョグながら思ったほど足は重くなく、キロ６分３０秒から５０秒で公園内を一周とちょっと７㎞ちょい走った。

しかしつった膝の横が疼き、この状態で１０㎞以上走ったら強烈につりそうだと自覚した。

このままではイカン、なにか明け方の冷え対策をしなくては・・・。

自宅を建てなおす前は隙間風のスースーするあばら家で、朝台所の洗面器の水が凍りつくほどだった。

建てなおしてマシにはなったが、かあちゃんや小僧が寝ている三階と比べたらオヤジの部屋は真夏でも3、４度は低いし、さりとてエアコンは空気が乾燥してしまうし、何かないか・・・。

そうだ🤔 バアさんの遺産の電気シーツみたいなのがあったはず。

引き出しをひっくり返して探して、９０センチ四方の薄いシーツ状の温かくなるやつを見つけた。

さっそくそれをベッドに敷いて、ホカホカにしてその晩寝た。

まったく足はつらなかった😆

快適そのもの、もっと早くやればよかった。

だが快適すぎてヌクヌクの布団から出られず、イジイジと二度寝💤💤

結局、足はつらねど走れなかった・・・👎

そうして三日間、まったく足はつらない代わりにヌクヌクの布団から抜け出せぬ意気地無しの朝が続いてしまった😓


今度の２３日の土曜日、フレンドリーマラソンは一時間切るのは無理だなぁ。

小僧の目標タイム６３分でも、ヤバイかな⁉