寝床をお引越し

昨年入院・手術して家に戻って以来、1階の個室でずっと寝起きしていた。

我が家は基本的に扉のない家なのだが、1階だけはシアタールームにしようとしていたためある程度の防音と扉がある。

１階にはトイレもシンクも冷蔵庫もあるし、ばあさんの介護用に手すりもつけて、ベッドのマットレスも割といいものだったから、退院してからは独り静かにその個室で寝起きしていたのだ。

しかし最近しばらく声が出なかったりして、春眠暁を覚えずとばかりに爆睡につぐ爆睡で、あまり陽が入らないせいもあって朝だか昼だかわからずに寝こんでしまっていたので、いつまでもこれじゃイカンと思い、７ヶ月ぶりに寝床を引っ越しすることにした。


布団を担いで階段を上り、これまでと同じようにかあちゃんと小僧と川の字に布団を敷いた。

もっとも小僧はひとりだけベッドで、１段高いところから牢名主し状態なのだが。

ここはベランダもあって、我が家で一番陽当たりが良く、１階との温度差はラクに3,4度はあるだろう。

朝は否応なく陽が入ってくるから、自然に目が覚める、ハズだ・・・・。


今度の日曜日は久しぶりにマラソン大会に参加する。

だから今日から、体調とリズムを整えておかないといけない。

ぜんぜん練習もしていないけれど、小僧と同じペースならなんとかなるだろう。

それでも明日は早く起きて、軽く走るようにしよう。

走ったら、メニューの作成作業再開だ。

調子を取り戻さないと、ね。