ナゼに二番目⁉

この２ヶ月間で酒を飲まなかったのはたった１日、５月の尿酸値は9.51😨７月は5.5🙄、それが今回は3.8👏

食塩摂取量の目標値７ｇに対して今回は9.6ｇ、タンパク摂取量は目標値の48gをほぼ達成、そりゃ１日1.5食なら達成できるわな。

で肝心のクレアチニンはというと、2014年の８月の一番良い数値に次ぐ二番目に良い数値を叩き出した。

腑に落ちない・・・🤔2014年の８月の時は体重53㎏と過去最低だったし、ファスティングもしてものすごく頑張ったのだが、今回は体重58㎏で毎日呑んだくれていたし、もちろんファスティングなんてしていないうえまるで走れていないのに、ナゼに二番目の数値がでたのだ❓❓❓

明らかに酒は関係なさそうだし、2014年と違うことといったら水素水を毎日飲んでいることぐらいで、ぜんぜん頑張っていないし開き直っていたのに😒

薬が合っていて効いてる❓❓

それとも何か違う要因❓❓

医者だってわからないのだ。

だからこっちのグタグタな事情なんて聞かないし、「頑張りましたね」なんて言っちゃうんだな😁


まあね、酒量は少々抑えたほうが良いのは間違いないし、そろそろファスティングもしようかと思ってはいる。

来月は、たぶん５０代最後のハーフマラソンになるだろう「手賀沼エコマラソン」に出ることだし、摂生しないといかんよねぇ。

取りあえず、１６日の「東京マラソン」の当落が出てから考えるか。

当選したら人が変わったみたいに頑張っちゃう💪・・・・じゃ、落選したら⁉んんんんんんー、呑んでやる‼