![No.カードはパパや~よ](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/5c/5b/95152790cdfe6e5c4cbb3a840a4b2758.jpg)
No.カードはパパや~よ
天草、気温13度、曇り時々☔️。 雨男のナンバーカードは「パパや~よ」 スタートとともに、雨を連れて走り去った。 目標タイムは3時間15分とのこと、それ...
![☔️風と共に去りぬ](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/11/d3/d6322fed43165aa69ad8676f096162a8.jpg)
☔️風と共に去りぬ
向かい風の中9時にスタートして、雨と共に走り去った師匠。 気まぐれな天草の天気はその直後に晴れ、気温が上がってきた。 だがそれも一瞬で、再び雨が降り風が吹き荒れる。 海岸沿い...
![関門突破 ‼️](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/53/b9/f4ace5151c197fb5e810b863d31cf395.jpg)
関門突破 ‼️
九州3日目の朝、あれほど飲んだり食べたりして寝たのに、今朝の血圧も順調に下がっている。 ...
歩く
今朝、2ヶ月ぶりにランニングウェアを着た。 九州の3日間は毎日1万5千歩以上歩いていたが、...
![るねっさ~んす🍷](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/0b/79/f1712b5ca16b553c60707ed0e6fa8955.jpg)
るねっさ~んす🍷
今日はボージョレーヌーボーの解禁日じゃないかーい。 「シャトー・ド・ラキャレル」でルネッサンス...
![7歳児に手玉に取られる](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/67/82/7a206f3c7666e37bc9cdfb87731dc3db.jpg)
7歳児に手玉に取られる
「ユイたん」と「チチ」が来てくれた😄 「ユイたん」先日七五三で、晴れ着のままモグランポに来たかったのに、運悪くオヤジもかあちゃんも九州に出かけて...
![すて~きな競宴](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/3c/40/8afa8e35c4451ce04bafc705577d76b0.jpg)
すて~きな競宴
天草マラソンの後、いつも行く日帰り温泉施設があり、師匠とオヤジがそこで一風呂浴びてくつろいでいるとき事件はおこっていたのである。 女湯からなかなか出てこないかあちゃんを待っていた...
![2014/02/23 までに💪](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/4b/ce/11df48830a331b6e0c9394ee45e57617.jpg)
2014/02/23 までに💪
今朝は天気が良く暖かだったので、荒川の土手へ出てみた。 2ヶ月ほど走れず土手の様子を見なかったら、大規模な堤防工事が行われていて河川敷は通行が出来なくなっていた。 京成の鉄橋か...
さらにポンコツは続く
どすこい病院は今日も大盛況。 10時半の予約が1時間過ぎ、2時間に迫るとさすがにイラっとして、手持ちのiPhone連動型の血圧計で計ったら、上が165 下が110だった。 さす...
![秋深し🍃](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/77/59/4b34268b6b6f020c62984b5f180c926b.jpg)
秋深し🍃
顔を洗う、歯を磨く、そういう朝の習慣を「やめろ❌」と言われたらどうだろう。 気持ちが悪くてしょうがない。 面倒くさいと思ったことも...