物忘れひどい。

最近物忘れひどい。今さっきの事が覚えられない。認知症って言葉がこわい年令になりました。
例えば、人の名前。若い時は記憶力良かったし、人の名前良く覚えてました。最近は近いところまで思い出すんですが、微妙に違う。それと数字が覚え難い。ネットなんかでワンタイムパスワードなんかを覚えられない。
かなりヤバイかも。ただ数字に関しては若い時に記憶力良かったかはあまり自信ありません。
仕事では頭使ってるけど、オフはユルユルやからねー。
よくクイズなんかで脳を鍛えるって紹介されてるけど、わたくし、ゲームやクイズ、パズルは嫌いです。
どう鍛えたらいいんやろ。仕事しかないのか。

大寒波‼️りぼんは寒さ負け。

暖かい冬やなと思ったら、このところ雪が降って京都の夜は氷点下。

先週の雪の日は風と小雪が舞うなか出張で辛かったけど、今回は内勤だったのでまぁ大丈夫です。
昨日の日曜は寒かったけど日が出てたので、1週間ぶりにりぼんと散歩に行ったら、途中で歩けなくなってしまった。私を見上げて動こうとしない。仕方ないので抱っこして帰って来ました。
家に着いたらすぐに寝てしまった。

りぼんが歩く地面は寒かったのかな。ちゃんと洋服着させたのにね。とにかく寒い時は暖かい部屋で休ませます。

甘えん坊、マッシュ。

今日は用事で大阪の家にまたまた2時間程滞在しました。マッシュを散歩させて、お昼ゴハン食べて、少し休んだ。
マッシュは頭と顔だけ何故かトリミングされて、体とのバランスおかしかった。姪っ子が全身トリミングするの面倒で、頭と顔周りだけにしたみたい😢。ま、マッシュ本人は全く気にしてないけど。
この角度からはあんまりわからないけど、頭が小さく体はモフモフで、何かな～😒
しかし相変わらずマッシュは甘えん坊。私が椅子に座ってたら膝に上がってきて、気がついたらスヤスヤ眠ってました。
離れているから余計思うけど、マッシュかわいいし不憫やな。
マッシュ本人はそんなこと思ってないやろうけど。

食べ物で元気を出そう‼️

風邪が長引いて、生活全般調子を崩しました。休みの日はずっとこもりっきりで、鬱々とした気分。悲観的だし、不安感も強く、私的には要注意状態です。
やり過ごすしかないのですが、こういう時には食べ物にも意欲が無くなります。とりあえずお腹を満たせばいいやって感じです。本当は美味しいものを食べたいのですが、食べに行く意欲も作る意欲も無くなる。
とりあえず最近食べた美味しい物の写真を見たりする。

けっこう美味しい物食べてるやん。と自分を励まします。それとりぼんちゃん。

やっと風邪が治ってきた。

😷😫本当にここ数日しんどかった。仕事も休んだし、食事も睡眠も十分取れなかった。
夜は咳と身体のだるさや関節痛で眠れない。食事は薬のせいか下痢や腹痛で食べられない。
症状は良くなったり、悪くなったりで、結局年末の31日から、約10日間も続いてる。2日仕事休んで寝ていました。出張入ってなくてほんと良かった。
とにかく連休は寒くなりそうなので、暖かくしないとまたぶりかえす。怖いわ。免疫力あげたい。
全然関係ないけど、りぼんは安定してます。