鶴橋で韓国料理。

やっと土日連休取れたので、大阪・鶴橋に晩御飯食べに行きました。

焼肉か、寿司か、あまり混んでいない韓国家庭料理か相談して、待ち時間の無い韓国家庭料理店に行きました。

本当に家庭料理でした。海鮮チヂミ、トマトキムチ、石焼ビビンパ、豆腐チゲ、チャプチェなど食べてお腹いっぱいで、一人約1500円程度。やっすー👍

でも行き方が迷路みたいで、二度と行けない。韓国映画にあるような路地の奥のお店。



とりあえず写真だけ撮って置いた。

松山出張！りぼんはグースー、ピー。

グッと寒くなって、家ではエアコン、ホットカーペットつけてます。

これから年末にかけては出張、出張。

職場にこもるより外に出るほうが好きですが、体力的には辛いので、とにかく風邪を引かないように気をつけます。

先月から1カ月間、とにかく腰痛がひどくて辛かった😰

カイロプラクティックの先生に毎週みてもらって、何とか良くなってきましたが、足腰が痛くて歩くのも辛い日々でした。老化を痛感！

何とか先週は日帰りで松山出張こなしました。
朝早く家を出だので、伊丹空港でモーニング。



プロペラ機に久しぶりに乗ったけど、あっという間に着いて、用事を済ませてあっという間に日帰り。

松山は初めてでしたが、気に入りました。ここもまたプライベートで行きたいなぁ。思っているだけだけど。

夜遅く家に帰ると、りぼんがヌクヌクで寝てました。😴（毛布は私がかけました）

めっちゃ久しぶりの投稿。もう冬ですね〜。

めっちゃ久しぶりの投稿。

この間相変わらず仕事！それとネットばかりしてました。

仕事は不規則で、ここ数週間土日ずっと出勤して、不規則に代休取る状態。
しかも力仕事も多くて、腰痛ひどくて歩くのも辛い時が続いてます。

ネットはハマってるテーマがあって、ツイッターやYoutubeざんまい。依存状態。生活不規則になる一因。過熱しやすい。

ここ数日まとめて代休取ったので、久しぶりにリラックス系の物を買いました。

バーム2種類。


保湿用のバーム（赤い缶）と、ジンジャーが入っているハーブ系のバーム（オレンジのラベル缶）。

特にハーブ系のバームは肩凝りや、筋肉痛、腰痛にいいと聞いて買ってしまった。今年は特に寒くなるようなので頑張って身体冷やさないように準備しないとなぁ。

自分を労わるにも時間的、精神的余裕が無いとアカンね。

りぼんもやっとトリミング出しました。また体重減って、3.85キロと今までで一番軽くなってた。心配



栄養のあるもの食べさせないと！