気にしすぎ、を考える２～後編～

林谷です。 気にしすぎる自分の性格について 対策を見出だそうという取り組み。 前編では 今に至るまでの現状と 変わらない 気にしすぎ のために対策を考えた というところまでお話しました。 その後編です。 脳科学者である 中野信子さんの 記事を読んだり メンタル系の本を読んだり… …で たどり着いたのは ２つ。 一つは 他の 多数派である 気にしすぎない方が どれくらい 気にしていな . . . 本文を読む

気にしすぎ、を考える２～前編～

林谷です。 僕の脳みそは 筋肉どころか 骨です。 林谷です。 アニメの名探偵コナンで タイトルに「前編」とあると 今日で終わらんのか とうんざりしてしまうのは 僕だけでしょうか。 …本題。 僕は子供の頃から 本当に 過敏な気質だということを 突き付けられてきました。 そのたび 善悪関係なく 家族や 友人、 職場でも 気にしすぎ と言われてきました。 自然な回答です。 以前にも お . . . 本文を読む

ポエトリーも新境地。

群青堂 歌詞のSNSです。 海外の言語版も 載せていくつもりです。 挑戦こそエネルギー源。 2017.3.6追記 反応を考え、 アカウント削除予定です。 もっと良いところを探して 歌詞のみご紹介する場所を作る予定です。 . . . 本文を読む

EmotionGreen 新しいトライ。

EmotionGreen 自分のできる表現で 新しいことをしたかった。 やれることは どんどん探したいし 発信していきたい。 ということで Instagramとか pixivとかもトライしたけど いまいち使いこなせなくて。 僕の携帯 節約のために アプリ使用に制限がかかってるので ダウンロードができず。 何か 新しい表現ツールはないか と そうして 行き着いたのが Tumblr でした . . . 本文を読む

僕って無感情？

ここ最近、 ２、３か月ですが コミュニケーションにおいて 違和感を覚え始めています。 それは 感情の温度差に 食い違いを感じるんです。 発達障害に よく出てくるワードですが 相手が 何で怒ってるのかが 分からない というのが 意味合いは違うものの 感じる部分があって。 僕は 怒りや迷いを 外に出さないように 常に言い聞かせています。 ただ 冷静さにこだわるがあまり 相手に対して 無 . . . 本文を読む

今だからこそ発達障害を勉強し直す

こんばんは。 転職して もうすぐ３年。 多少の崩れはあるものの、 ある程度 安定しつつある現在。 これはもう 感謝しかありません。 ただ それでも 行動や会話、 感じ方の 「ズレ」 を感じることがあります。 不安感のほとんどは 理由や真実が見えないままの 状況にいることが多く、 そこに関しては 概ね自分の中で解消しています。 しかしながら 会話の前に行動が先走ることが まだ自分でも気付 . . . 本文を読む

気にしすぎ、を考える。

こんにちは。 久々に 詩人じゃない 林谷です。 僕は 小さい頃から 周りの話している声や表情、 雰囲気などを 広く、過敏に受け取りすぎてしまう 難点があります。 子供の頃から 悪口を言われるような 目につく人間だった影響で 鍛えられてしまったんです。 (小学校で 嫌いな人第一位とのこと) こう話したときに そっけなかったのは 何でだ？ 僕の伝え方がおかしいのか？ △○×… と、 . . . 本文を読む

悪夢が変わった。

前の職場辞められない 悪夢から 今の 会社の社員の前で X JAPANの Endless Rain を歌うという悪夢に変わった。 途中で目が覚めて 演奏中止 . . . 本文を読む

ぼくは差別が嫌いだ。

幼稚園から あいつ変なやつだ と ずっと差別の目で見られていて、 すごく辛い思いをしてきました。 ひいき目で見ることで いいひいき側も ひがみを買うことになり 悪いひいき側も 当然評価されないストレスが生じる。 (どちら側にもなった) 結果 全体的に 悪いチームになっていくのを 何回も見てきた。 一度ぶちギレて 以降相手を職場に 入れなくさせてしまった こともあるので 特に仕事をやめてか . . . 本文を読む

イニシャル「I」。

今日 イニシャルI という歌詞を書きました。 日本語版 英語版 僕の 何十年も続いた 嫉妬、コンプレックスの象徴が 「彼」です。 本当に苦しかった。 学生時代のクラスメイトで、 つるむような時もありました。 とにかく口が上手く、 多少ひどいことを 言ったりやったりしても 人気があった。 ある程度 つるんでたから分かるのは、 人によって コロコロ態度を変えて 嘘が上手いように 僕には見えたん . . . 本文を読む

林谷独占取材

…という題で 2013年1月21日 ＝仕事辞めたばかりに mixiに日記を書いていたワタクシ。 今と 心境はどう違うか？ 比べてみよう。 茶色＝当時 緑色＝現在 名前 →Vanilla Parfait →林谷隆志 ニックネーム →林谷君 →林谷君 血液型 →B型 →X 誕生日 →1980年(昭55年)７月20日 →1990年(平2年)７月20日 星座 →蟹座 →オペラ座館殺人事件 趣 . . . 本文を読む

Ronin people of the way to tell, think about how to tell.

Good morning. to me Weird radio waves It was not transmitted. This is Hayashitani. Often Against the way to tell Many books are out. (I will not dare to see it) That it is out There are many needs . . . 本文を読む

昔書いたポエトリーにこうあった。

迷惑をかけまいと 留まる努力より 迷惑をかけられても 笑う努力をしていたい メイワクメイワク(2005) から。このニュアンスの言葉を見て、 こんな歌書いたっけ、 と思い出しました。 …この２年後 大迷惑をかけるわけです。 この悲しみを どうかしてくれて 誰もが僕を 救わざるを得ない 事態になり、 過酷な一人旅を続けて、 ３年２ヶ月のはずが 今年で10年。 あのとき思った気持ち、 ま . . . 本文を読む

服薬と体の関係。～体は変わる～

こんにちは。 このブログでは、 精神科系の服薬との向き合い方を 取り上げてきています。 特に 睡眠導入剤に関しては より意識してきました。 薬を飲まずに寝るとどう反応するか。 という取り組みをしてきた話は、 以前にもお伝えしてきました。 なしではまだ眠れない、 というのが現状です。 それからさらに ここ１ヶ月、 睡眠導入剤に対する体の反応が 変わってきました。 眠れないことはないが 効きすぎて . . . 本文を読む

歌詞や詞を書く上での心境

去年は 本当に沢山の言葉を発信してきました。 最近 英語詞の翻訳もれの修正や、 今のツールの使い方で再翻訳したりしていく中で、 歌詞を 読み直していってるんですね。 自分に向けた言葉 が多く占めるなか、 それを読まれた方が当てはめてくれれば、 というスタンスでした。 ここ最近は 人に向けて残したい言葉を 作っていきたいという思いが出てきました。 これまでも 全く書いてなかった わけではありま . . . 本文を読む