2024年12月のシミ
2025年1月現在のシミ
おーーーぅ！！
あまり期待してなかった頬のシミが
なんと、小さくなっていました！！！
しかし四毒抜きはまだ一年も経っておらず、血圧は高血圧気味。ふむ〜
体重は痩せたが、これまで摂取し続けていた植物油が血管のプラークとなっており、出ていくまでに最低3年はかかる、とのこと。
植物油はまったく恋しくない。なので、少しずつ身体から出ていってくれることを期待する。
(毎日餃子やら唐揚げやらピザやら四毒まみれだった日々が懐かしい)
だけれども、甘いスイーツ(甘いもの)やサンドイッチ(小麦)は、たまに食べちゃいたくなる。(もらっても人にあげてるけど)
四毒の内、乳製品は一番やめやすかったなぁ。(たまにワインのつまみにチーズ食べたくなるけど)
これら四毒とは、適度に付き合えばいいのかな、とも思ってきている。(月1はOKとか？)
が、こうやって本当にシミが小さくなってきているのを実感すると、もう戻りたくない気持ちの方が上回る。(となると3ヶ月に1回とか？)
ピンピンコロリで終末を迎える、という理想の終わり方を目指し、
そして今後迎える更年期も、老後も楽しく健康に医療費をかけずにミニマルにシンプルに過ごしていきたい。
そう思えば、幸せって『今』そのものだなぁ。