四毒抜きで食費は酒代より安くなる

四毒抜き生活をしてから良いことづくしである。

体と心が健康になっていくのはもちろん、余計な食べ物を買わなくなったので、食費が酒代、生活消耗品合わせてトータル3万程になった。

毎晩の晩酌が欠かせないのだが、夜勤が週2回あるため、自動的に休肝日が月8日発生する。

そして、飲む銘柄は【ヱビス】🍺。

ヱビスは何本飲んでも身体に馴染む。

他銘柄は1本でクラクラすることがある。

おそらくヱビスは、純度が高いのだろうと感じている。

というわけで、お酒に関しては節約するつもりがない。

そもそも、他の何かを節約しているかというとそうでもない。

シンプルに素朴に質素にミニマルに生きていきたい！と思っているだけである。

そして、先月のお酒代は14000円程。

食料費はなんと酒代より安く13000円程であった。

そんな私の最近の食事はこんな感じ。

なかなか質素であるが、毎度満足度100%だ。

ご飯は2杯では足らず、3杯おかわりすることが多い。

肉も魚も、自家製の発酵調味料で下味をつけておき、焼いたり煮たりして食べている。

ぬか漬けなどの野菜の漬物と味噌汁は、毎日食べる。

ぬか漬けにしたケールを🥬(味がつかなかった)刻んでおいてタッパーで保存。それを小鍋でしばらく煮ると不思議なことにチーズのような香りが立ち込める。

仕上げに自家製の味噌を溶いて、ダブル発酵健康汁のできあがりだ。

そしてさらにいいことが2つある。

ひとつは、化粧水をつけなくてもよくなったことだ。

なので、この点もお金が浮いたことのひとつだ。

この乾燥した季節、肌がパリパリになりそうなものの、精製した植物油をやめて約4ヶ月。おでこや鼻からも皮脂は出るし、ほっぺたは触り心地もなめらかだ。

肌が白くきれいになったということではないが、内側から分泌される自然なうるおいを感じられる。

シミや首のイボは、なかなかとれないが、1年後どうなっているか楽しみだ。

そしてもうひとつは、汗の臭いが気にならなくなったことだ。

かなりの多汗症で、デオドラントは冬でも欠かせず、常に臭ってないか気にしていたが、

四毒抜きをしてから、便の臭いもなくなったのと同時に、汗の臭いも軽減された。

相変わらず、暑くなくても脇汗は大量にでるが。

これも精製された植物性の油が原因なので、四毒抜き(植物油の使用をやめたこと)の成果だろう。

これが結構嬉しいポイントだ。

ということで、デオドラントの消費も減った。

四毒抜きを提唱している、よしりんさんには本当に感謝している。

こんなお医者さんばかりになれば、幸せ度が今よりもグンと高くなる方が増えるだろう。

病院通いや薬漬けで精神を保っている人もいるが、そんな無駄な医療費や時間を消費しなくても、一旦四毒を2週間程抜いてみれば小さな変化が表れるはずだ。

私は3日程で変化を感じた。

それ程までに、身体に毒が溜まっていたのだろう。

そういう方は、効果テキメン。

四毒抜き、お試しあれ！