2023年6月1日（木）今日も晴れてくれたけど、今晩から雨で明日は激しい雨になるらしい。
晴れているうちに、メンテナンスで靴底を張り替えてもらうために預けていた靴を取りに行った。靴底の減り方を見て、歩き方は正しいみたいだと言われた。
姿勢と歩き方に気を付けてウォーキングしていたつもりだったが、専門家から言われると安心した。
この靴屋さんの靴をはいてるから、毎日結構の距離を歩くことができるようになったから感謝している。股関節の調子も悪かったが大分回復している。
靴の履き方や歩き方、手入れの仕方など詳しく教えてくれる。ありがたい。
スライドループインソールというものがって、鼻緒のついた履き物を靴の中に入れて歩く。足指が正しく使えて足の筋力がUPし、低下している足のアーチが整う効果が期待できるそうだ。
