
MCTオイル総まとめ
2022年8月28日(日)晴れ。終日良い天気になった。もう8月も終わりに近づいた。七十二候では...

傾き
2022年6月1日(水)くもり。6月に入りました。薄い雲が空を覆って風が涼しい。山はくっきり...

MCTオイル買ってみた
2022年5月10日(火)晴れ。今日もいい天気。続くね!!!今日は塀のブロックを壊してもらう工事をしてもらった。地震などで塀がくずれて人身事故が起きるのが怖くなったから。ま、いたし...

MCTオイルとココナッツオイル⑥ケトン代謝(最終)
2022年5月7日(土)晴れ。朝海を見てきた。今日は昼間からのコンサートがあり行ってきた。最高の土曜日になった。これからが大いに期待される若い二人のピアノ。中瀬智哉16歳と奥井紫麻...

MCTオイルとココナッツオイル⑤ケトン体とは何?
2022年5月6日(金)晴れ。今日もすこぶるいい天気に恵まれた。外を歩くと暑い!木陰で休みたくなるような暑さ。私たちは普通の食事から糖質を摂取して、そこから分解されたブドウ糖(グル...

MCTオイルとココナッツオイル④どんな種類があるの?
2022年5月5日(木)晴れ。今日もいい天気。今週はよい天気でよかったね。外出してストレスを...

MCTオイルとココナッツオイル③成分の中鎖脂肪酸
2022年5月4日(水)みどりの日で祝日。晴れ。強風と雨が続いた後、晴れが続いている。私の散歩コースのゴール地点付近にできた道の駅に多くの人が集まり賑わっている。暑い日になった。山...

MCTオイルとココナッツオイル②成分の飽和脂肪酸
2022年5月3日(火)晴れ。憲法記念日で祝日。今日は温度も上がり、最近の寒さはない。良い感じだ。ちょうど電車がやってきた。今日は山がきれいだった。公園では緑がせまってくる。MCT...

MCTオイルとココナッツオイル①同じ原料?
2022年5月2日(月)晴れ時々くもり。今日は、雑節の八十八夜(はちじゅうはちや)となる。立春から88日目で春と夏の境目。山の方は強い雨が降っているようですが、海側は晴れています。...

ケトン食と時間制限付き断食を実践
2022年4月1日(金)晴れ。久々に晴れ渡った。少し寒いけど良い感じ。今日は黄砂もないみたいだ。山もくっきりと見える。エイプリルフールだ。日本では「嘘をついてもいい日」なのか?いや...
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