宇奈月温泉からさらに黒部峡谷の奥に行きます。温泉の対岸に渡ります。対岸から見た景色はこのとおり。その後、峡谷の奥の方に進みます。車（所要時間7～８分）でしか行けません。歩いている人...

最近よく聞かれる言葉。ヤバい！マジー？昔からあった言葉ではあるけど、特に最近よく使われ...

トマトのリコピンの恩恵にあずかろうと、スーパーに行くと、こんなもの見つけました。リコピンについてはこちら。トマトのリコピンはすごい！ - 青空ーすべてはバランス128円だったので安...

今回はクッキー。コーヒーや紅茶とともに、ゆっくり呼吸しながらクッキーを食べる。お馴染み...

筋肉から分泌される物質が大注目されています。細胞間情報伝達物質である「サイトカイン」は産生される細胞の種類や働きによって種類が違ってきますが、これは、その一種です。「マイオカイン」...

女性と男性がオキシトシン全開で愛を語り、愛は盲目と言われるお決まりの手順を踏んで、新しい生命が宿る。XXとXYの染色体の合体から始まる何と感動的なドラマ！！！参照：染色体の話とアン...

ストレスに興味を持ち、万病のもとだということを考え、以前にまとめてみました。ストレスは万病のもと - 青空ーすべてはバランスその後の私のブログでも「ストレス」の文字がよく出てきます...

現代はさすがに肉食獣に襲われるストレスはない。だけど、ストレスの種類は多く複雑です。例を挙げるときりがない。また、自分が気づかないうちにストレスにさらされていることも現代らしい。イ...

自分の脳（呼吸）をコントロールしよう！歌手や演劇やスポーツ選手の皆さんたちが舞台に上が...

ストレスに対処できず、なすすべもなく打ちのめされ続けるとどうなるのか？慢性的なストレスはコルチゾールを過剰に分泌させ、血糖のバランスを崩していきます。血糖は人間が生きていくために不...